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Partorire in acqua: tutti i vantaggi e le controindicazioni

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Una scelta sempre più frequente tra le donne in dolce attesa: è il parto in acqua. Fonte primaria della vita nonché alleata preziosa per il benessere fisico, l’acqua consente di svolgere diverse attività, tra le quali un corso preparto, ideale per chi scegli di partorire in acqua. Da alcuni anni infatti, sono molti gli ospedali […]

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Scoprire e riconoscere il tappo mucoso

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Prepararsi alla maternità significa ampliare la propria conoscenza di tutte le nozioni teoriche sulla gestazione. Nozioni che nel corso della gravidanza spesso non si conoscono e che vengono spiegate durante un corso preparto. Tra i dubbi più diffusi tra le future mamme troviamo quelli riguardanti il tappo mucoso e, vista la sua correlazione con l’avvio […]

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Dalla manicure alla tinta: ecco come mantenersi belle in gravidanza

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Durante la gravidanza, la gestante affronta (spesso con ansia) i cambiamenti naturali che il proprio corpo subisce giorno dopo giorno, e che sovente causano in lei la sensazione di essere meno attraente. Molte donne rinunciano alla bellezza in gravidanza poiché temono che la maggior parte dei trattamenti estetici possa nuocere al bimbo. Ricorrere a trattamenti […]

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Vantaggi e svantaggi del parto in acqua

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Un numero sempre crescente di donne in dolce attesa ha preso la decisione di far nascere il proprio bambino in acqua. L’acqua, infatti, è la fonte primaria di vita, senza la quale questa non potrebbe esserci. È un elemento prezioso che incide sul benessere fisico e, proprio per tale motivo, sono numerosissime le attività che […]

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COS’E’ UN CORSO PREPARTO

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Il corso preparto è un corso pensato appositamente per le future mamme come te, per accompagnarti e donarti serenità grazie alle informazioni che apprenderai e che ti faranno vivere ancora più consapevolmente e intensamente gli ultimi meravigliosi mesi della gestazione. Alcuni professionisti dei corsi preparto sapranno inoltre insegnarti come interagire con il tuo bambino nel […]

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Caratteristiche e utilità del bump painting

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“Bump painting”: letteralmente, “disegnare sul pancione”. Si tratta di una pratica molto diffusa al giorno d’oggi soprattutto all’interno dei corsi preparto in cui è possibile ottenere tutti i vantaggi di questa attività sia dal punto di vista estetico, sia sotto il profilo del legame affettivo e familiare che viene rafforzato grazie a questa pratica. La […]

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Tutto l’occorrente da portare nella valigia per l’ospedale.

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Prima del parto, la futura mamma e il suo compagno devono preparare tantissime cose, in vista dell’arrivo del piccolo: devono acquistare i mobili per la cameretta, il corredo, la carrozzina e i vestiti per i primi mesi di vita del bambino. Nei giorni che precedono il momento del parto, la donna deve incominciare a preparare […]

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Tutti i benefici della danza del ventre in gravidanza.

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Forse non tutte le donne sanno che la danza del ventre è benefica durante la gravidanza. Questo tipo di danza è caratterizzato da movimenti lenti e circolari che interessano la zona pelvica, e da movimenti fluidi e leggeri che sono accompagnati da note basse. I principali benefici che si ottengono eseguendo questa danza interessano i […]

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Caratteristiche e vantaggi di un corso preparto in consultorio

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Prepararsi fisicamente e psicologicamente a diventare mamma: un percorso che ogni donna deve affrontare durante la gravidanza. Ecco allora l’importanza dei corsi preparto, capaci di orientare la futura mamma in questa nuova avventura. Ma l’offerta di corsi preparto è talmente vasta che si può generare un po’ di confusione. Riflettiamo allora sulla possibilità di frequentare […]

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Massaggio neonatale: piccoli gesti di benessere per il bambino

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Per il neonato il mondo esterno non è sempre ospitale e confortevole come il grembo che lo ha ospitato per nove mesi. Dopo il parto, il piccolo piano piano inizia a scoprire il mondo attraverso i suoi sensi e talvolta può innervosirsi quando entra in contatto con una quotidianità che ha ritmi e abitudini che […]

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Agopuntura in gravidanza: ecco perchè è benefica. (Ok Corso Preparto)

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L’Oriente è patria di numerosissime teorie e discipline che hanno come scopo il conseguimento del benessere fisico e psicologico dell’individuo, in ogni momento della sua esistenza. Molte di queste materie sono parte integrante dei moduli di corsi preparto e di corsi postparto, appunto perché hanno come obiettivo il conseguimento di uno stato di benessere psicofisico. […]

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I benefici di un corso preparto di pilates

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Come lo yoga o la meditazione, il pilates è una disciplina di origine orientale che richiede a chi la pratica un esercizio fisico efficace, ma non eccessivamente stancante, che coinvolge in particolare la muscolatura profonda e lo stretto legame mente-corpo. Per queste sue caratteristiche, si tratta di un’attività in grado di garantire benefici concreti per […]

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Un corso preparto in acqua? Ecco perché frequentarlo.

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Fonte di vita, nemica dello stress e alleato per il nostro benessere: stiamo parlando dell’acqua, un elemento fondamentale per ogni essere vivente. Perché allora non godere dei suoi effetti positivi anche durante la gravidanza? Tra i corsi preparto disponibili, quello in acqua è un’ottima scelta per prepararsi al travaglio e al parto, senza rinunciare a […]

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