PREPARIAMO LA PELLE AL SOLE CON UN TRATTAMENTO SPECIALE!

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Siamo ormai in piena estate e pertanto per molte di noi è tempo di mare e vacanze. Negli articoli precedenti abbiamo già parlato di quanto sia importante preparare la pelle prima delle esposizioni al sole, per evitarne i danni.

Oggi vogliamo regalarvi una promozione in collaborazione con “L’Angolo del Benessere di Mulazzano”; per tutte le nostre lettrici uno sconto speciale presso il centro per uno speciale trattamento prescolare.

Lo SCRUB è importantissimo e fondamentale per preparare la pelle all’estate. Il termine scrub indica un particolare trattamento estetico il cui fine è l’escoriazione della pelle, attraverso questo particolare trattamento viene rimosso lo strato superficiale di cellule morte che si accumulano normalmente. Eliminando le cellule morte in superficie si favorisce l’ossigenazione della pelle, migliora la circolazione e rende la pelle luminosa e fresca preparandola ad una abbronzatura ottimale.

Scarica il coupon e ricevi il tuo sconto presso L’Angolo del Benessere via Pandina 4 Mulazzano (LO) tel. 02.98875098.

AFFRETTATI! L’offerta è valida fino al 30 Luglio!!

ALOE VERA – un aiuto per la pelle scottata

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L’Aloe vera è una pianta dalle cui foglie vengono estratti il gel e il succo, ampiamente utilizzati in campo cosmetico e alimentare per le molteplici proprietà benefiche. L’aloe vera si trova oggi facilmente ed è facile coltivarla anche in balcone, acquistarne una significa avere a disposizione sempre un ottimo prodotto fresco e biologico. Il succo dell’aloe viene utilizzato prevalentemente in campo alimentare,  viene utilizzato principalmente come immunomodulante, disintossicante e per le problematiche gastrointestinali. Il gel invece viene usato per uso esterno ed è molto efficace nel trattamento topico di ustioni, abrasioni, psoriasi e altre malattie della pelle.

Il gel e il succo dell’aloe sono davvero molto versatili, contengono principi attivi con propiretá richeratinizanti, emollienti, lenitive e idratanti tanto della pelle come dei capelli e del cuoi capelluto: l’Aloe vera, inoltre riduce le rughe, elimina le impurità, deterge e rende morbidi e lucenti i capelli. L’effetto cicatrizzante e lenitivo dell’aloe lo rendono un ottimo rimedio per trattare scottature, ustioni ma anche semplicemente per rigenerare la pelle dopo lunghe esposizioni al sole. Forse non tutti sanno che il gel dell’aloe vera è contenuto in tantissime creme doposole, oggi vogliamo mostrarvi come con una semplice ricetta potrete disporre di un efficace doposole naturale, biologico e ottimo per la pelle.

Vediamo come preparare una fantastica crema doposole a base di gel di aloe vera per trattare scottature, o semplicemente per rinfrescare la pelle dopo l’esposizione al sole, ottima anche sulla pelle dei bambini poiché con le sue capacità rinfrescanti dona immediato sollievo alla pelle.

INGREDIENTI

– 250 ml di gel di aloe vera ( in erboristeria si trova quello puro biologico, in alternativa si può acquistare la pianta ed estrarlo manualmente dalle foglie

– 5 ml di olio essenziale di menta ( oppure di un olio essenziale profumato a piacere)

– 100 ml di olio di jojoba

PROCEDIMENTO

Porre il gel di aloe vera all’interno di una ciotola, aggiungere uno alla volta gli altri ingredienti mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo. Una volta ottenuto il composto versare in un flacone e conservare in frigorifero per 10 giorni al massimo. Applicare la crema come un normale doposole.

 

L’OLIO DI JOJOBA PER NON ROVINARE LA PELLE CON IL SOLE

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Finalmente è arrivata l’estate, oggi vogliamo parlarvi dell’olio di Jojoba e delle sue incredibili proprietà che lo rendono un ottimo ingrediente per preparare cosmetici e creme solari sicure  per la nostra pelle e per quella dei nostri bambini.

L’olio di jojoba è una cera liquida prodotta dalla spremitura dei semi della Simmondsia chinensis storicamente usata dai nativi americani per lenire le irritazioni dei tessuti, e le infiammazioni delle mucose di occhi e gola, è ricco di vitamina E, vitamine del complesso B e minerali quali zinco, rame e iodio. A differenza di altri oli di cui vi abbiamo parlato in questa rubrica, l’olio di Jojoba non è utilizzato nell’alimentazione, non è assolutamente tossico se ingerito, ma è indigesto e provoca uno spiacevole effetto lassativo. La sua particolare forma molecolare lo rende molto simile al sebo umano, una sostanza grassa composta prevalentemente da colesterolo e acidi grassi, che serve a mantenere la pelle idratata e a proteggerla dall’attacco dei fattori esterni (batteri, sole, vento, sostanze chimiche presenti nell’aria), evitando così che essa si secchi e s’irriti. La grande somiglianza che presenta quest’olio con il sebo umano lo rende pertanto davvero un’ottima base per creme e solari, poiché è in grado di porre rimedio alla mancanza del naturale manto idrolipidico della pelle che provoca secchezza, irritazioni e desquamazioni ( soprattutto in seguito alle esposizioni solari che vanno a intaccare il sebo cutaneo).Inoltre l’olio di Jojoba penetra molto facilmente nella pelle lasciandola liscia e setosa, quindi è in grado di fornire un’ottima azione idratante. Inoltre quest’olio è in grado di rigenerare la pelle irritata, e di prevenire le rughe e l’invecchiamento cutaneo.

Vediamo ora insieme come realizzare una crema solare biologica e sicura per la pelle con l’olio di Jojoba.

INGREDIENTI

250 ml di olio di Jojoba

30 gr di cera d’api naturale

1 cucchiaio raso di ossido di zinco

2 gocce di olio essenziale di sandalo ( ne consigliamo l’uso per conferire alla crema un aroma gradevole poiché l’olio di jojoba è inodore e incolore)

 

PROCEDIMENTO

Poniamo la cera d’api in un pentolino e la facciamo sciogliere a bagnomaria, quando la cera si è sciolta completamente spegniamo il fuoco e aggiungiamo uno alla volta gli altri ingredienti continuando a mescolare sino al raggiungimento di un composto omogeneo.

Versiamo il composto in un barattolo e conserviamo a temperatura ambiente, la crema si conserva per circa un mese, ma il nostro consiglio è quello di prepararla e usarla in un lasso di tempo più breve in modo da non perdere le proprietà dell’olio di jojoba. Raccomandiamo anche esposizioni al sole brevi e non durante le ore più calde della giornata.

PREPARARE LA PELLE ALL’ESTATE CON L’OLIO DI RISO

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Oggi vogliamo parlarvi dell’olio di riso, delle sue proprietà e di come può aiutarvi a preparare la pelle all’estate. Estremamente versatile nel suo utilizzo, sicuro su ogni tipo di pelle e decisamente più economico rispetto ad altri tipi di olio, l’olio di riso ( quello puro e Bio si intende!) è un ottimo alleato per risolvere numerosi problemi di pelle e capelli. Imparando a sfruttare al meglio le sue virtù si possono ottenere capelli, viso e pelle del corpo sempre perfetti.

L’olio di riso è conosciuto da secoli per le sue proprietà idratanti ed emollienti, svolgendo una potente azione nutriente può essere utilizzato sul viso per favorire la corretta idratazione oppure su tutto il corpo, specialmente prima dell’esposizione solare e nel momento immediatamente successivo, per prevenire problemi di pelle screpolata. L’olio di riso è anche in grado di rallentare l’invecchiamento cellulare e protegge la pelle dalle radiazioni solari, per questo i cosmetici a base di olio di riso sono particolarmente indicati per il trattamento della pelle nel periodo estivo. Un’altra proprietà che lo rende un prodotto fantastico per il periodo estivo è quella lenitiva, infatti è in grado di dare sollievo alla pelle irritata o scottata dal sole. Ultimo, ma non meno importante, l’olio di riso è anche un potente elasticizzante per la pelle, indicatissimo quindi per la prevenzione e la cura delle smagliature pre e post gravidanza.

 

Abbiamo visto quindi che le proprietà cosmetiche dell’olio di riso lo rendono un ottima base cosmetica per il periodo estivo, essendo in grado di nutrire e preparare la pelle alle esposizioni solari. La ricetta che vi proponiamo oggi è quella di uno SCRUB per il corpo a base di olio di riso, ottimo per pulire la pelle e nutrirla, ma può essere usato anche dopo la ceretta per lenire ed idratare la pelle appena sottoposta a stress. Vediamo insieme come prepararlo.

 

INGREDIENTI

100ml di olio di riso Bio

4 cucchiai rasi di zucchero

1 cucchiaio raso di bicarbonato

1/2 cucchiaio di miele

 

PROCEDIMENTO

Prendi una ciotola e versa uno alla volta gli ingredienti mescolandoli fino ad ottenere un composto omogeneo. Copri la ciotola con la pellicola trasparente, lo scrub è subito pronto all’uso. Applicalo il giorno dopo la ceretta massaggiando la pelle facendo assorbire l’olio e risciacqua per togliere i residui di zucchero. In questo modo avrai la pelle nutrita, e se lo applichi regolarmente eviterai che si formino fastidiosi peli incarniti e la follicolite.

 

L’olio evo per idratare la pelle

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L’olio d’oliva, orgoglio della cucina mediterranea, vanta oltre che alle ben note proprietà nutrizionali, anche numerose proprietà cosmetiche. Essendo inoltre un prodotto tipico della nostra penisola rappresenta un grande esempio di scelta cosmetica a basso impatto ambientale.

Le sue caratteristiche nutrizionali lo rendono un prodotto indispensabile per una dieta sana ed equilibrata, ricco di acidi grassi, fitosteroli, squalene e vitamina E, è infatti un olio eccellente per l’alimentazione.

Dal punto di vista cosmetico vanta proprietà simili all’olio di avocado o all’olio di argan. L’olio d’oliva possiede spiccate proprietà antiossidanti ed è in grado di prevenire gli effetti dell’invecchiamento cutaneo come rughe, perdita di tono e di elasticità della pelle e macchie scure.

La grande capacità emolliente dell’olio d’oliva lo rende in grado di contrastare la perdita d’acqua dell’epidermide, mantenendola idratata e morbida. Oltre a queste svolge anche un’importante azione lenitiva e riparatrice, caratteristiche che lo rendono un ottimo rimedio per trattare pelli secche e screpolate e per nutrire i capelli sfibrati o secchi.

L’olio d’oliva è un ingrediente sicuro che si può utilizzare tranquillamente durante la gravidanza, l’allattamento e per la cura della pelle dei neonati.

Oggi vediamo insieme come creare un’ottima crema idratante per la pelle a base di olio d’oliva, che potrete utilizzare in tutta sicurezza.

INGREDIENTI

80 gr di olio extravergine di oliva

7 gr di cera d’api

5 gocce dell’olio essenziale di lavanda ( o del gusto che più si preferisce,facoltativo)

PROCEDIMENTO

Premetto che l’uso dell’olio essenziale di lavanda per questa ricetta è facoltativo, noi ne consigliamo l’utilizzo perchè l’olio d’oliva ha un profumo intenso e soprattutto se la crema la si usa per i bambini l’uso di un olio essenziale per esempio alla lavanda ne smorza l’intensità e ne conferisce un gradevole aroma.

Per iniziare scaldiamo la cera d’api all’interno di un pentolino a bagnomaria, dopo circa un minuto aggiungere l’olio d’oliva mescolando, quando il composto risulterà omogeneo trasferirlo in un vasetto di vetro.

Si conserva per circa 3 mesi in frigorifero.

LA CITRONELLA PER TENERE LONTANI GLI INSETTI IN MODO NATURALE

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L’estate è ormai alle porte e con essa l’arrivo delle zanzare, oggi vogliamo mostrarvi un modo semplice e naturale per proteggere voi e i vostri bambini dai fastidiosi insetti estivi in totale sicurezza.

In commercio esistono numerosissimi prodotti anti-zanzare, purtroppo spesso ricchi di sostanze chimiche e dannose per la pelle. Fortunatamente in natura esistono piante che possono venirci in soccorso; la Citronella è nota da sempre per essere un ottimo rimedio d’eccellenza contro le zanzare e per prevenire morsi e punture di insetti fastidiosi in generale.

Le proprietà di questa pianta non si limitano a quelle repellenti, la sua fragraza è infatti un ottimo stimolante per il sistema nervoso è in grado di generare uno stato di calma, rilassamento e ottimismo, allontanando depressione e tristezza. Questa caratteristica la rende anche un’ottimo rimedio in caso di emicrania dovuto a stress o stanchezza. Le proprietà stimolanti della citronella la rendono anche un valido aiuto per stimolare la concetrazione, per esempio nello studio o sul lavoro.

L’olio essenziale ricavato dalla Citronella ha inoltre un’ottima capacità deodorante; svolge un’azione antisettica sui batteri, soprattutto quelli che provocano i cattivi odori ( ottimo anche diluito nell’acqua dei pediluvi per eliminare i cattivi odori  e negli shampoo, svolge un’azione purificante sul cuoio capelluto, in caso di capelli grassi).

Ultima ma non meno importante fra le proprietà della citronella è quella di essere un Antivirale contro virus influenzali e parainfluenzali, febbre, le infezioni polmonari che causano tosse, e le enterocoliti.

Oggi vediamo come preparare in maniera semplicissima uno spray anti zanzare 100% naturale e sicuro, a base ovviamente di olio essenziale di Citronella.

INGREDIENTI

Acqua distillata 85 gr

Alcool  95° 15 gr

Olio essenziale di Citronella 20 gocce

PROCEDIMENTO

Mescolare tutti gli ingredienti e inserirli in un flaconcino munito di spray.

L’antizanzare è subito pronto all’uso, basta agitare bene il flacone e spruzzare sulla pelle.

ADDIO RUGHE E SMAGLIATURE CON L’OLIO DI MANDORLE DOLCI

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Oggi vogliamo parlarvi delle proprietà dell’olio di mandorle dolci: un olio ricavato dalla spremitura a freddo ( senza solventi ) delle mandorle dolci. Occorre fare una piccola premessa, esistono infatti due tipi di olio di mandorle, quello dolce ( di cui parleremo oggi ) e quello di mandorle amare (ottenuto da mandorle diverse) questo contiene l’amigdalina che trasformandosi in acido cianidrico diventa velenosa, pertanto ha serie controindicazioni il suo utilizzo.

L’olio di mandorle dolci contiene diverse vitamine la E, la A e la D, inoltre è ricco di acido linoleico e oleico, pertanto risulta essere una sostanza estremamente nutriente ed idratante per la pelle. Le proprietà benefiche sono anche quelle di un potente antiossidante, antirughe e particolarmente efficace per la prevenzione e la cura delle smagliature.

Le caratteristiche dell’olio di mandorle dolci lo rendono un ottimo ingrediente per cosmetici naturali, particolarmente indicato per creme idratanti, maschere nutrienti per i capelli e per tutte le donne che vogliono prevenire le smagliature nel caso di una gravidanza.

Una crema idratante a base di olio di mandorle dolci è infatti un perfetto rimedio per rendere tonica elastica e super idratata la pelle.. prevenendo così numerosi inestetismi come le rughe o le smagliature.

Oggi vi proponiamo una ricetta semplicissima per fare in casa una crema per il corpo a base di olio di mandorle, naturale, nutriente, antismagliature e 100% naturale.

Vediamo insieme come prepararla

INGREDIENTI

200 cc di acqua;

20 cc di olio di mandorle biologico

20g di cera d’api grattugiata, che darà consistenza alla nostra crema.

PROCEDIMENTO

Iniziamo facendo sciogliere in un pentolino a bagnomaria la cera d’api, una volta sciolta si incorpora mescolando l’olio di mandorle dolci finchè il composto non diventa omogeneo.

Lasciamo raffreddare leggermente il composto, ma non troppo altrimenti la cera si indurisce e il composto diventa inutilizzabile.

A questo punto versiamo il composto ancora tiepido all’interno di un frullatore, aggiungere l’acqua e frullare.

La crema è gia pronta all’uso.

Prima di quest’ultimo passaggio si può volendo aggiungere qualche goccia di olio esseziale del profumo che più si preferisce, ma se la crema volete utilizzarla sui bambini è preferibile non inserire oli essenziali che potrebbero essere troppo forti per le delicate pelli dei bambini.

Conservare la crema in un barattolo di vetro chiuso preferibilmente in frigorifero ( durerà fino a 4 mesi se tenuta in frigo, ma dato che non contiene conservanti è preferibile consumarla entro 4-5 settimane per non perderne tutte le proprietà benefiche.)

IL MIELE PER NUTRIRE E IDRATARE LA PELLE

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Oggi vogliamo parlarvi del miele, alimento già noto da millenni per le sue innumerevoli proprietà benefiche, e di come può essere utilizzato per la creazione di ottimi prodotti cosmetici naturali fatti in casa.
Il miele ( intendiamo quello biologico e di qualità) possiede svariate virtù nutrizionali, come ad esempio è un enetgizzante naturale che non da problemi per la glicemia al contrario dello zucchero, è un alleato contro le infezioni gastrointestinali, è un ottimo antibiotico e antifungino, e da sempre usato come rimedio per lenire la tosse notturna soprattutto nei bambini.

Oltre ad essere un vero e proprio “superalimento” il miele possiede anche proprietà benefiche per la cura della pelle, che lo rendono un ottimo prodotto base per prodotti cosmetici naturali.
Innanzitutto il miele possiede una grande capacità idratante e nutriente, è quindi indicatissimo per il trattamento di pelli secche o screpolate, può essere utilizzato leggermente scaldato a bagnomaria direttamente sulla pelle come maschera idratante, o sulle labbra screpolate, ma questa caratteristica lo rende un prodotto eccezionale per creare bagnoschiuma, creme e maschere idratanti per la pelle e i capelli.

Il miele possiede anche una notevole capacità antibatterica, caratteristica che lo rende un prodotto ideale per chi soffre di acne o irritazioni cutanee, prodotti cosmetici a base di miele infatti leniscono e disinfettano la pelle senza irritarla. In presenza di ferite, lesioni, abrasioni o scottature, il miele favorisce anche la guarigione dei tessuti e può essere utilizzato contro le punture di insetti, i rossori e i pruriti cutanei.

Inoltre grazie alle sostanze antiossidanti contenute che contrastano l’azione dei radicali liberi è un ottimo rimedio per contrastare l’invecchiamento cutaneo.

Vediamo insieme come realizzare un bagnoschiuma idratante e lenitivo al miele adatto a tutti i tipi di pelle e perfetto per i bambini.

INGREDIENTI:

  • 50 ml di miele biologico
  • 50 ml di sapone liquido neutro
  • 1 cucchiaio di estratto di vaniglia
  • 50 ml di olio di oliva

PREPARAZIONE

Porre tutti gli ingredienti in una ciotola capiente e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo ed uniforme ( saranno necessari alcuni minuti).
Una volta ottenuto il composto trasferirlo in un contenitore di plastica richiudibile.
Agitare prima di utilizzare il prodotto.

Una scelta Bio

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Oggi è più diffusa una consapevolezza che spinge un numero in costante crescita di persone a fare una scelta biologica in campo alimentare, sempre più persone scelgono quindi di nutrirsi con alimenti naturali e certificati, evitando quindi cibi e bevande che potrebbero essere dannose per la nostra salute. Avere cura del proprio corpo partendo dal sapere bene cosa mangiamo è fondamentale, altrettanto importante di ciò che ingeriamo attraverso la bocca è ciò che introduciamo nel corpo attraverso l’epidermide.
Una nuova consapevolezza è quella di poter scegliere biologico e naturale anche in campo cosmetico; la BIO COSMETICA si sta infatti diffondendo sempre di più.

Ma di cosa stiamo parlando? Che cos’è la cosmetica naturale?
I bio cosmetici sono tutti i prodotti per la cura del corpo, dalle creme ai saponi, dagli shampoo ai solari, dai trucchi alle creme per pannolini, creati con ingredienti 100% naturali e totalmente privi dei tanto discussi PARABENI e per questo sicuri e privi di controindicazioni per la salute di tutti.
Nei cosmetici di uso comune sono quasi sempre presenti queste sostanze chiamate parabeni, ovvero delle combinazioni di acido p-hydroxybenzoico, che vengono usati come conservanti, prolungando nel tempo l’integrità dei prodotti stessi, sono infatti in grado di contrastare la formazione di lieviti, muffe e batteri all’interno dei cosmetici.
Utilizzare quotidianamente prodotti che contengono queste sostanze significa assorbirle.
Non è ad oggi accertato che l’assimilazione di queste sostanze provochi danni al corpo umano, ma una ricerca inglese, guidata da Philippa Darbre, pubblicata nel 2004 ipotizzava una relazione tra i parabeni applicati topicamente assieme al cosmetico ed la comparsa del tumore al seno.
Oggi qusta ricerca è oggetto di forte dibattito scientifico, non vi è la conferma che siano realmente dannosi, ma il nostro consiglio, nel dubbio,è quello di evitarne l’uso specialmente per i bambini. Scegliere di utilizzare cosmetici naturali porta, a prescindere dal fatto che i parabeni siano o meno cancerogeni, non pochi vantaggi per la salute di adulti e bambini.

I cosmetici certificati BIO sono a base di ingredienti al 100% naturali, utilizzandoli si ha la certezza di non entrare in contatto con sostanze chimiche; poichè nessun ingrediente contenuto in questi prodotti è stato trattato con fertilizzanti o agenti chimici. Come abbiamo già detto non contengono parabeni, e sono quindi spesso privi di conservanti ( solo in alcuni vengono utilizzati conservanti naturali) pertanto hanno una minor durata nel tempo che garantisce la vendita solo di prodotti freschi. Un altro vantaggio che si ha ad utilizzare i cosmetici biologici è che difficilmente irritano o rovinano la pelle o i capelli e soprattutto non creano quasi mai allergie o irritazioni come spesso accade con le sostanze sintetiche coloranti e dei conservanti chimici.
In media un cosmetico naturale contiene circa il 50% in più di vitamine, minerali ed altri micronutrienti rispetto a quelli trattati chimicamente, e quindi apportano un reale benessere, non solo apparente come la maggior parte dei prodotti comuni.
Un altro buon motivo per scegliere Bio è la vasta scelta che propone oggi il mercato, esistono moltissimi siti o negozi dove è possibile acquistare prodotti garantiti e certifcati.

 

ARGILLA VERDE

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ARGILLA VERDE

Possiamo definire l’argilla verde una “tera magica”; era già conosciuta dagli Egizi, dai Greci, dai Romani, dai Cinesi… Era importante per i suoi principi purificatori ma anche perchè curava dolori e contusioni.

In natura l’argilla è una roccia tenera, composta da minerali e oligo-elementi. Contine silicato di alluminio e di potassio, sodio, magnesio, calcio, ferro, fosforo, rame, zinco, selenio, cobalto e manganese in proporzioni diverse e variabili e sono queste che ne determinano il colore.

L’argilla verde è utile alla pelle per:

  • purificarla;
  • pulirla e tonificarla;
  • aiutarla nella cicatrizzazione;
  • addocirla  e pulirla da ogni impurità;
  • assorbire e regolarizzare l’eccesso di sebo.

L’argilla verde è un importante protettivo gastrico, infatti, tramite la sua azione anti acidità gastrica, cicatrizzante delle mucose digestive, disintossicante e rimineralizzante è efficace contro i disturbi digestivi.