بحث عن الآثار النفسية للجائحة والحجر الصحي لكوفيد 19 على الأسر

التاجى عيون الأطفال

 

"هذه الأيام هي غريبة جدا: أن لأشهر أردت وما كنت أخشى أننا ندرك في نفس الوقت!

دعونا نعود في الوقت المناسب قبل بضعة أسابيع. من الربع الثاني لم يكن لدي أي رغبة كبيرة للذهاب إلى المدرسة, لنحيي في كل مرة والدي ولم نراهم لساعات طويلة. التي دائما أعقاب النوم في وقت مبكر جدا! وأن الأرق لتفعل كل شيء في عجلة من امرنا, بسرعة الإفطار, أرتدي ملابسي على عجل, تفريش أسنانك بسرعة!! عودته من المدرسة وأنا أحب أن ألعب مع أمي, على الرغم من أن هناك دائما الواجبات المنزلية حتى النهاية! "واجب أولا، ثم من دواعي سروري!": كان دائما يكرر والدته. لم يكن لدي الوقت للبدء في إعداد المسار مع السيارات التي, في لحظة, وجاء المساء, ومع والدها, الذي كان عائدا من العمل. قبلة على خده و, في لحظة, ان الوقت قد حان لتناول العشاء. شعرت بالتعب الشديد من هذا الروتين, أردت أن المدرسة النهاية، وأنا يمكن أن تلعب قليلا 'أكثر مع أبي. فاتنا بأعيادنا!

وصل فجأة هذا التاجى, انه في البداية لم أكن أفهم ما كان عليه. وبدا انفلونزا بسيطة, ولكن في الواقع كان قليلا 'أكثر معد. في البداية كنت قلقا جدا وإزعاج لي من شأنها أن أبي لا يسمح لي مشاهدة الرسوم المتحركة بلدي لأنه كان لرؤية الأخبار. ما تتحمل!

في غضون أيام قليلة تغيرت أشياء كثيرة. كما لو بطريقة أو بأخرى رغبة صفي, لا 2 ^ ب, وكان قد سمع العديد من الأطفال الآخرين, وأغلقت المدارس! حزب!!! للا مدرسة أسبوع! الآن أنا قليلا بالخجل "للاعتراف, ولكن في تلك اللحظة شعرت بالارتياح تماما! وكان شخص ما الى هناك سمع منا! ربما الملاك الأطفال, هذا يسوع…

وثم, لكن, وقد يمتد هذا إغلاق المدارس وهناك أدركت شيئا غريبا كان يحدث ... يطل من شرفة رأيت بعض الناس يتجول مع أقنعة, ولكن ليس تلك من الماضي فقط كرنفال. نظروا مثل تلك أطباء الأسنان! هناك عدد قليل من الفكر الغريب, تليها قليلا "المشبوهة, بدأ لسوط من خلال رأسك! وقد Ma..che يحدث?? لقد بدأت للحصول على خائفة حقا! ولماذا لا يعودون إلى المدرسة?? كنت أعرف شيء كان فظيعا وبدأت أخشى أن شيئا غير سارة يمكن أن يحدث أيضا إلى والدي وأصدقائي. ما يحدث?!

يومنا هذا. لقد كان أسبوعين منذ إغلاق المدارس و, على الرغم من أنها لديها الآن فكرة أفضل من هذا الوضع, أنا ما زال غامضا جدا وخائف! أدركت أن علينا أن البقاء في المنزل لأننا خطر لإصابة بيننا وبين الأضعف في كل هذا هم كبار السن وثم, أيضا جدي وجدتي الحبيبة! اذا حصلوا على المرضى سأكون حزينة جدا وأشعر حقا وحدها. لن يكون هناك لا يزال والدي للحفاظ على لي الشركة. ولكن حتى أنها لا ينبغي أن يحدث شيء!!

أبي لا يذهب إلى العمل واللعب أكثر مع لي, لكن في بعض الأحيان يصرف عليه, يبدو أقل مسليا من قبل. قبل كنا فقط معا, هذا صحيح, ولكنه كان مضحكا وجعلني أضحك "بصوت عال"! أمي قلقة وغاضبة دائما معي عندما كنت لا تريد أن تفعل المنزلية. كيف محبطة! انه لا يفهم أن الملل لي الكثير في القيام التدريبات وحدها, دون رفاقي. E poi, عندما أغلق الدي باب المطبخ وأسمع منهم بحجة بصوت عال, ولا بد لي من إعادة قراءة التعليمات المكتوبة على الكتاب ثلاث مرات ... أنا لا أفهم ما قرأت…

عندما ليلة وأنا أذهب إلى السرير بالضيق. الليل يأتي على قيد الحياة مع الأشباح والوحوش المخيفة الذين يتبعون لي وترك لي وحده. وثم, finalmente, يذهبون وتجعلني تكون وحدها, سقطت الظلام, مصحوبا بشعور دائم من الضعف والخراب.

لقد غيرت رأيي! أفتقد أصدقائي, I المدرسة يغيب, وآمل أن كل شيء كما كان من قبل في أقرب وقت ممكن ".

 

 

قد تكون هذه قصة خيالية تمثيل لكيفية العديد من الأطفال يعانون من حالة الطوارئ الصحية الحالي. في عملي كما في علم النفس التنموي أنا دائما أحاول أن أضع نفسي في حذاء من لقاء أطفال I, على التعاطف معهم. تجربة سريرية تساعد لي للمضاربة وفهم كيف يمكنك أن تشعر هذه الأيام حتى أصغر, الذين هم أقل من ذلك, من البالغين, للتعبير عن وبعبارة. الأطفال لديهم لغة عاطفية خاصة, الكثير من عالمهم الداخلي التواصل من خلال اللعب, قصص يفترون والتصميم, أدوات أساسية لالطبيب لتكون قادرة على ضبط معهم والخوض في تجربتها العاطفية. في كثير من الأحيان الأطفال من المستغرب لقدرتها على تخمين معاني الحالات ولها قدرة خارقة في إرسال الرسائل التي تصل إلى الحق في قلب, كما لا أحد يستطيع أن يفعل. هكذا أيضا الطفل من هذه القصة, على الرغم من دون سن والخبرة لفهم نطاق هذا الظرف, وتمكن من تبديل كثافة عاطفية.

كثير من الأسر وللعدوى هو لتجربة العزلة والتعايش "القسري" تعاني من مشاعر القلق, تصور الضعف, محنة, الخوف على المستقبل, الإحباط والعجز. جميع أشكال الخوف, إذا قبل هذه اللحظة التاريخية التي ظلت كامنة أو التعويض عن بعض العوامل الوقائية, مع التي يمكن أن إدارة محاكماتهم اليومية, الناشئة الآن وتضخيم. على سبيل المثال، يمكن أن الآباء والأمهات الذين سبق تعول على دعم المدرسة, الآن يجدون الحاجة إلى إعادة ترتيب تماما أيامهم, أكثر أو أقل تحول بوعي التهيج ضد الأسرة, بما في ذلك الأطفال أيضا. هذا الأخير, وثم, لديهم لمواجهة العصبية أكثر ساخنة من جانب الشخصيات الهامة, دون أن توفر لها الموارد, أجهزة السلامة وبما فيه الكفاية للتكيف مع إعطائها تنضج يعني والتفاهم. تشعر بالذنب, لكنها في الحقيقة ليست خطأ أي شخص.

هذه المخاوف الخطاب, في محددة, سن ما قبل المدرسة الذين لديهم لا يزال جدا "الذات محورها" التفكير والمجاميع ليست قادرة على وضع أنفسهم في شخص آخر الأحذية. في هذه المرحلة من التطور, أكثر من أي شيء آخر, تحتاج إلى الحفاظ على روتين والاتساق في الأنشطة, ونحن ننظر وفي جميع النواحي أكثر عرضة, كنت بحاجة الى مزيد حدود من قبل الكبار وأحيانا القليل من الجهد "لتكون مرنة, للتمتع dell'occasionalità الأحداث. ونتيجة لذلك الوضع الحالي الذي يشكك في استقرار الأسر يمكن أن يكونوا من ذوي الخبرة مع المعاناة من جانب العديد من الأطفال.

في سن المدرسة يتم تطوير مهارات التعاطف, بمعنى زيادة المسؤولية ومن خلال المقارنة مع الشخصيات الهامة الأخرى التي تعلم أن تكون في مجموعة. تجربة يسمح لك لتغذية مهارات التعاون والتجربة الإحباط كان دائما بتدريب مزيد من التسامح. في هذه المرحلة من نمو الطفل يحسن مرونته وقد يشعر أكثر قدرة, لكن, فإنه لا يزال قويا في حاجة إلى دعم من البالغين والكذب لا يزال في بداية لها "رحلة", انها لا تملك إلا أن الأدوات المتقدمة, التي لمواجهة الصعوبات وجودها.

مقارنة بالبالغين, لأكثر تنظيما تعريف وتزويد يلعبون كظهير دفاعي الداخلية أكثر قوة, يعيش الأطفال في البعد الضعف النفسي والاستفادة من الدفاعات أقل تطورت. لذلك قد يكون من أكثر مرهق في التعامل مع عاطفيا عدم القدرة على التنبؤ هذه التجربة. قد تواجه بعض التجارب المؤلمة, الشعور بالعصبية أو, كما الطفل من القصة, لا يعانون من الكوابيس واضطرابات النوم, خصوصا إذا كان في المنزل تعميم التوترات الخاصة بين الوالدين. آخرون, بدلا من, ويمكن أن تكون غير قادر على الوصول إلى إمكاناتهم, هذا الخيال كما, الخيال والشعور بالأمل.

هذا الوضع الحجر الصحي, الذي ليس له سابقة مماثلة, سيثبت ان يكون اختبارا صعبا بالنسبة للكثيرين, ولكن لا ننسى أن في لحظات الخطر, كل واحد منا, بالتبادل, يمكن أن تبرز من "درج" الموارد الشخصية لمحاربة أشباح الداخلية.

[الدكتور جوليا سبينا, بريشيا علم النفس التنموي]

ما هي الفيروسات

مصطلح الفيروسات مشتق من اللاتينية ويعني "السم".

الفيروس هو وكيل المعدية الصغيرة التي يمكن تكرار فقط داخل خلايا كائن آخر. فيروسات تصيب تقريبا جميع الكائنات مثل الحيوانات تعيش, النباتات والبكتيريا حتى، وحيدة الخلية.

وكانت الفيروسات اكتشف لأول مرة في عام 1898 عالم الهولندي مارتينوس بايرينك. عالم تستخدم تجربة الترشيح لإثبات أن المرض الذي يصاب نباتات التبغ كان سببه شيء أصغر من البكتيريا, الذي وصفه بأنه فيروس. ووجدت الفيروس هو فيروس موزاييك التبغ. اليوم هناك الملايين من أنواع مختلفة من الفيروسات, منها حوالي 5.000 وهي معروفة في التفاصيل.

الفيروسات صغيرة بشكل لا يصدق. معظمها صغيرة بحيث وينبغي أن تقاس نانومتر (حوالي واحد من المليار من المتر). أنها تأتي في مذهلة مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام ويمكن أن تتراوح أبعادها بين 20 و 750 نانومتر, وهو 45.000 مرات أصغر من عرض شعرة الإنسان. لا يمكن إلا أن ينظر إليها معظم الفيروسات مع المجهر الإلكتروني الماسح.

الهيكل الأساسي للفيروسات ويتكون أساسا من حمض نووي (لا DNA إلى RNA) المغلقة في طلاء البروتينية (CAPSIDE).

• يمكن أن يحتوي بوليمر الحمض النووي على 4 إلى 7 جينات للفيروسات الأصغر, 150 إلى 200 جين لفيروسات أكبر.
• في بعض الفيروسات يمكن أن توجد في الحمض النووي في أجزاء متعددة.
• البعض الإنزيمات المعقدة الخاصة بها ولكن, دون مساعدة, فهي ليست قادرة على إنتاج المعلومات في الجينوم الخاصة.
• الطيف المضيف: مسببة, alghe, بطارية, النباتات والحيوانات العليا.

الفيروسات استخدام مسارات نقل مختلفة الانتقال من كائن حي إلى آخر. قد تنتقل بعض عن طريق الهواء الذي نتنفسه, يجب أن يكون الآخرين بلعها أو نقلها عن طريق الدم أو سوائل الجسم. قد يكون بعض أيضا تنتقل ببساطة عن طريق شخص آخر لمس.

هذا هو السبب في غسل اليدين قبل الأكل, البقاء بعيدا عن الآخرين عندما كنت تظن السوء وتجنب سوائل الجسم من شخص آخر وهذا مهم جدا.

الفيروسات هي معظم الكيانات البيولوجية المشتركة في المحيط. هناك الملايين من الجسيمات الفيروسية العائمة في كل مليمتر مكعب (قطرة صغيرة) مياه المحيطات.

عندما فيروس واحد هو في شكل كامل ووصلت خارج العدوى الكامل للخلية, ومن المعروف فيريون. الفيروسات لديها هياكل مختلفة: لذوات الوجوه, مغلف, مجمع أو حلزونية.

1) هيكل متساوي السطوح —— 2) بنية معقدة —— 3) بنية حلزونية —— 4) الشكل تحيط

1) عينة فيروس هيكل متساوي السطوح: ال فيروس شلل الأطفال, فيروس الأنف والفيروسات الغدية.

2) عينة فيروس بنية معقدة: فيروس الجدري المسبب للجدري.

3) عينة فيروس بنية حلزونية: فيروس فسيفساء التبغ.

4) عينة فيروس الشكل تحيط: فيروس الانفلونزا, التهاب الكبد C وفيروس نقص المناعة البشرية.

الكورونا IL

التاجى تأخذ اسمها من التاج الذي تراه عندما ينظر إلى فيروس تحت المجهر الالكتروني. ويعزى هذا التشكل في الواقع إلى بروتينات سكرية أن الفيروس يستخدم لتعلق نفسها على الخلية المضيفة.

في البشر، الكورونا يصيب خلايا الجهاز التنفسي العلوي والجهاز الهضمي، ومسؤولة عن حوالي ثلث جميع نزلات البرد الشائعة. الكورونا الأخرى هي أيضا تهديدات الزراعية خطيرة لأنها معروفة للماشية تصيب, الخنازير, uccelli, الكلاب, القطط والقوارض.

 

"وثنائي رهيب": التسمية أو التعميم?

“حتى الآن حتى أنني أصبحت كبيرة. من فمي أبدا الخروج الآيات وحدها, التي وردت والدي مرة واحدة فقط مع الابتسامات العملاقة و'للخروج قليلا.

ابتسمت حتى الحلو والمرح, الذي جعلني أضحك أيضا. الآن منذ أن بدأت ليقول "جيلي", في بضع دقائق أجد نفسي في يديه بسكويت لذيذ لعاب. في بعض الأحيان انها قليلا 'تحديا لتناول الطعام الخير متموج, لأن أسنان ليس لديها بعد كل نمت واللثة لديهم الكثير من العمل عندما يتعلق الأمر مضغ! بل هو أيضا لا مفر منه أن أحصل في كل مرة يديها صغيرة قذرة مع اللعاب مختلطة مع بت من البسكويت. حتى لو حصلت على عصبية كثيرا لبطء هذه العملية, الدافع أمر لا مفر منه! لا بد لي من رمي على الأرض البسكويت!!! متى, بدلا من, أنا سعيدة جدا ومتحمس, أنا بطبيعة الحال الركل ورمي كل ذلك وأنا في اليد! حتى ذلك الحين أحصل على شيء لمونش… متى, بدلا من, أشعر بالارتياح وأنا يمكن أن تلتهم كل شيء, أشعر soddifsatto جدا حقا!

عندما أقول "ماما" أو "بابا" والدي تبدو غارقة مع السعادة, أن تبدأ الغناء, أنها تأخذ لي في ذراعيها، وملء لي مع القبلات.

في هذه الأشهر تعلمت أن تفعل أشياء أخرى كثيرة. انا واقفة في النهاية وحده، وأيضا لا يمكن أن تتحرك بضع خطوات إلى الأمام. وأود أن أؤكد لكم مما كانت عليه عندما gattonavo هو راحة كبيرة! أشعر بحرية أكبر, يمكنني أن أذهب التنقيب عن المنزل. معلما المقبل, لماذا أنا التدريب الشاق هو الحصول على الأريكة! عندما أستطيع الوصول إلى هناك أشعر حقا بطل! أنا لم أحسب, في الواقع, إذا لا أستطيع لأنه من الصعب جدا أو لأنني توقفت دائما العظيم. أريد الكثير للوصول إلى القمة ونظرة أطول! وعندما يتم منع هذا لي, ذهبت في حالة من الهياج!!

ويبدو أن تكون قوية حقيقية في هذه الفترة, قادرة على الحصول على مزيد من السيطرة على جسدي, أيضا في الحركات, حيث قبل أن كان قليلا 'أكثر أخرق. الآن تعلمت أن تفعل براز في قعادة, ولكن سرعان ما سوف نحاول أيضا أن الجلوس على المرحاض ودفع من الصعب حتى هناك في وقت الحاجة. أعتقد أن الآلية هي نفسها, لدي فقط للتأكد من أن الوحش المرحاض قد اختفى, حتى أتمكن من الاسترخاء!

انها مجرد مصدر فخر كبير بالنسبة لي أن أشعر قادرا على الكلام, سير, لا أنبوب في حفاضات! لا يزال لدي العديد من الخطوات للقيام لأنني ما زلت لا تشعر بالثقة حتى ولدي شعور بأن, أحيانا, والدي لا يفهمون جيدا مشاعري والنوايا. مثلا, بالأمس كنت بالملل جدا وكنت تدريب للوصول إلى أعلى أريكة. أنا حقا تفتقر نفسا، وأنا من شأنها أن تجعل! فجأة "NO!"وصدي قاسية ومدوية لي في أذني, صنع لي التوازن وزنه, حتى انتهى بي الأمر في الأسلحة أمي. هذا الأخير أنه استمر في الكلام مع حزين (أنا لا أعرف ما كان يتحدث, أعتقد كعادته غير مفهومة محاضرة ..). رد فعل, الاستشعار عن مكان ما شعور غير سار بين الخوف والإحباط من الفشل في محاولة مني, ولكنه فشل في وضع الكلمات, أود في البداية حاول لأمي تقليد مع يئن لها وبعد ذلك انفجر في البكاء بشكل فادح! نوو ... كان سباق لي, MY الفضاء وكنت تنجح وحدها!! كيف أشعر بالغضب وخيبة الأمل! أشعر بالعجز وأنا لا يمكن إلا البكاء والصراخ! Uaaaaa!!

بعد بضع دقائق من اليأس, أمي تمكن في النهاية لتهدئة, انها العناق لي ويقول لي. ربما أدرك مدى أهمية بالنسبة لي لتحقيق هذا الهدف, في الواقع, انه يرفع لي على الأريكة, ولكن هذه المرة هي ملفوفة هم من ذراعيها, آمن. وأخيرا يشعر يفهم لي ".

قصة الطفل هي الرائدة دخول ما يسمى ب "مرحلة لا" الرهيبة, أو "لمدة سنتين", التي ينسب إليها البالغون عمومًا أصل الحركات المتمردة الطفولية. إنها اللحظة التاريخية التي تتطور فيها "النزوات" الأولى, دلالة على اليأس, كمواقف من عدم الطاعة, مزعج ولا يطاق, والتي تظهر نفسها في أسوأ اللحظات: عندما تكون في عجلة من أمرك أو عندما تكون في سياقات عامة, كما هو الحال في السوبر ماركت.

فكرت في معالجة هذا الموضوع لأن الآباء غالبًا ما يجلسون, في قبضة القلق والقلق, يسألوني "دكتور, ابننا سريع الانفعال, يصيح, يستفزنا, ماذا علينا ان نفعل?!". دوري ليس بسيطًا لأنني غالبًا ما أجد نفسي مخيبة للآمال لتوقع تلقي استجابة فورية من الوالدين, الذين يعانون بالفعل من فشل فيما يتعلق بوظائفهم, إنهم غاضبون وخيبة أمل. أحاول في حالات مماثلة تقديم فهم فيما يتعلق بالحياة الأسرية ومساعدة الآباء على استكشاف الأسباب المحتملة التي تثير الأزمات في أطفالهم.

على جانب الوالدين, التي قد تنتشر فيها مخاوف مختلفة, خيال, طموح, قد يكون هناك تأرجح بين التعميم غير المسئول لأزمات الطفولة (على سبيل المثال "كل الأطفال يدخلون في أزمة وهو أمر طبيعي تمامًا") ووضع علامات أكثر قلقا ("مساعدة, ابني على وشك التحول إلى عامين! سأجد أجنبيًا في المنزل? كيف سأديره?). من قبل البالغين, أكثر تنظيما, دافع ومجهز في جميع النواحي فيما يتعلق بالأطفال, أن, بدلا من, تمتلك المزيد من العفوية والمرونة في الاختبار, ولكن أكثر من متطلبات الحماية والاحتواء, قد تكون هناك أهمية في جهود عملية التناغم العاطفي معهم.

هناك حالات نادرة فيها الوالد, حاولت بالفعل من العمل, كامل من الهموم, أنهكته التعب, انها ليس لديها الطاقة ولا نية لتلبية حاجة أكثر أو أقل أوضح من قبل الطفل. و"نكتة", في الواقع, على الرغم من أن في بعض الأحيان من الصعب أن نصدق, لا يقصد بها أن تكون وسيلة للتلاعب بالوالد للسماح للطفل بفعل ما يريد طالما توقف عن الصراخ. إنها بالأحرى المظهر غير المحقق لحاجة أنواع مختلفة لم يكن لدى الطفل حتى الآن الأدوات اللازمة للتعبير عنها.

لذلك سأركز على الجوانب التطورية والصحية لهذه المظاهر.

ولكن ماذا يريد الطفل أن يتواصل مع "أهواءه"? غير موجود, للأسف, إجابة عالمية, لأنه لا توجد وصفة يجب اتباعها لتصبح "أب جيد". بعض الشخصيات المهنية, مثل التربويين, يمكن أن تساعد بشكل كبير في توفير بعض المؤشرات العملية والتعليمية لاستخدامها مع أطفالهم. في عملي مع العائلات, بدلا من, أحاول أن أعمق أن التجارب العاطفية تحاول التواصل مع الأطفال. ربما هم غاضبون من شيء ما? يشعرون بالإحباط أو العجز, كما الطفل من القصة? يشعرون بالوحدة ويودون الاتصال الجسدي من القرب والمودة? أو في القاعدة هناك انزعاج نفسي أعمق يمكن أن يؤدي إلى علم النفس المرضي?

في معظم الحالات, ومن هنا سيتمكن الآباء الذين يقرؤون من طمأنة أنفسهم, أزمات الأطفال تطورية وأساسية. كما هو الحال في أي حالة انتقالية مهمة أخرى, الإنسان يعاني من أزمة, ولكن أيضًا تغييرًا من حالة التوازن الأولية. بعمر سنتين, كما يمكن تخمينه من السرد, يبدأ الأطفال في اكتساب مجموعة من المهارات, بما في ذلك التحكم في المصرة, يمكنهم التحرك بأمان أكبر في البيئة والبدء في نطق الكلمات الأولى للمعنى. ويختبر تحقيق هذه الأهداف الأطفال بكل فخر وبحاجة إلى "تحديد" أراضيهم. يجب زيادة الثقة بالنفس والتحكم والسيطرة على كل من جسمه والأشياء المحيطة به. لهذا السبب في تلك المرحلة يبدأون بعبارات مثل "لا! إنه ملكي!!".

لكن هذا خطاب يقتصر على نظرية علم النفس أو هناك أدلة علمية?

كما أكدت أبحاث علم الأعصاب النمائي أن الطفل ليس لديه دماغ متطور تمامًا في مرحلة الطفولة, لكنها لا تزال بلاستيكية للغاية وفي تحول مستمر. فكر في الانتهاء من قشرة الفص الجبهي, المنطقة الأكثر تقدمًا المخصصة لأكثر الوظائف تعقيدًا, مثل الفكر, المنطق, يتم التخطيط في الخامسة والعشرين فقط! في كل مرة يقوم الطفل بتجربة جديدة ، يتم تنشيط الروابط بين الخلايا العصبية, أي المشابك. الأخير, تتشابك مع بعضها البعض, أنها تولد شبكات "السقالات" التي هي أساس البناء اللاحق لهوية المرء وشخصيته. من خلال اللعب والتقليد ، يتعلم الأطفال ويتغذون ليس فقط على المستوى العلائقي, ولكن أيضا دماغي. وقد أبرزت دراسات التصوير العصبي, بالإضافة إلى, تفعيل الخلايا العصبية المرآة, فقط عندما تلاحظ وتقلد سلوك الآخر (إلى "لا" تتفاعل مع "لا" آخر).

لتشجيع النمو النفسي الجسدي الصحي ، من الأهمية بمكان أن يدعم الآباء هذه "السقالات" في العلاقة, مساعدة الطفل على إنشاء "جسر" اتصال بين الفكر بشكل مثالي, العواطف والسلوك; ثلاث مناطق مترابطة إذا ظلت متصلة قدر الإمكان أثناء النمو, بفضل علاقة آمنة مع الشخصيات الأساسية والهامة, سيمكن تطوير وتعزيز الذات, الوعي الذاتي والذكاء العاطفي.

مقال من جوليا سبينا الدكتور, بريشيا علم النفس التنموي.

فيتامين

تتضمن قوة مثالية للاستخدام المواد الغذائية الطازجة والمجمدة لا, الفواكه والخضروات في الموسم. وبالنظر إلى أن, لأسباب مختلفة, وغالبا ما يتم تجميد الأطعمة أو أعدت لبعض الوقت, اضطر الطبيعة الموسمية من الفواكه والخضروات صناعة, الأطعمة تحتوي على المواد الحافظة الخ… يجب علينا تقييم الحد من الفيتامينات, المعادن والعناصر النزرة, تلك المواد التي ليست دائما قادرة على إدخال مع اتباع نظام غذائي سليم.

الفيتامينات هي العناصر الغذائية الأساسية (in piccole quantità) لحسن سير العمل في جسم الإنسان. وهي تنقسم إلى:

الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء (فيتامينات ب وفيتامين C) قابل للذوبان في الماء, (باستثناء فيتامين B12, يتم الاحتفاظ بها في جرعة كافية لتلبية احتياجات الكائنات الحية للوحدات ويتم التخلص من الفائض).
فيتامين liposolubili (فيتامين (أ), د, E و K), الدهون القابلة للذوبان (يتم تجميع أنهم في الجسم).

 

احترام ومتنوعة ومتوازنة (lishments ذات الأصل النباتي والحيواني وفقا للمبادئ حمية البحر المتوسط ​​الغذائية) فإنه يضمن كمية كافية من الفيتامينات.

الرضيع انتقائي أحيانا (الحرمان من الأغذية الصحية, غنية بالفيتامينات, مثل الفواكه أو الخضار) أو غير متوازن (مع عدم وجود الأسماك, البقوليات أو اللحوم غنيا للفيتامينات أخرى للرفض أو خيار أخلاقي)… ونحن نحاول أن نفهم ما يفعلونه، ومكان العثور على الفيتامينات المفيدة للنمو الأمثل.

 

  • فيتامين (أ) – و’ موجودة في الأطعمة المختلفة ذات المنشأ الحيواني (في شكل ريتينويد) في منتجات الألبان, الأسماك واللحوم (وخاصة في الكبد). أو نجد في الكاروتينات, أو السلائف من فيتامين (أ), وبخاصة بيتا كاروتين, في: الخضار أو الفاكهة الصفراء والبرتقالية الحمراء (جزر, طماطم, meloni, pompelmi, albicocche, frutti di bosco).
  • فيتامينات B – Sono: la B1, la B2, إلى B3, حمض البانتوثنيك, B6, la B7, حمض الفوليك وفيتامين B12. يتم تجميعها في مجموعة واحدة بسبب توحدها الخصائص الفنية كيميائية مماثلة، و. الفيتامينات B ضرورية ل تحويل الغذاء إلى طاقة. بعضها لديه دور مضادات الأكسدة (تقليل الضرر وشيخوخة الخلايا). Conosciamole أفضل:
    B1 هو مطلوب منها لسير العمل العادي للأعصاب. – B6 لها دور في نمو الدماغ وفي تكوين الهيموجلوبين (الجزيء الذي يحمل الأكسجين في الدم). – حمض الفوليك: يتم استخدامه لبناء خلايا الدم الحمراء العاملة ويمنع تلف الجهاز العصبي أثناء الحياة الجنينية. – B12 الحاجة إلى التنمية السليمة وتعمل الأعصاب, ومن الضروري لتنمية كافية من خلايا الدم الحمراء, تشارك في تركيب الحمض النووي. الأطعمة الغنية بفيتامينات ب: ط legumi, le patate, الخمائر, طحين دقيق. تم العثور على B12 في: لحم, سمك, بيض, الحليب ومنتجات الألبان ولكن تغيب في الأغذية النباتية.
  • فيتامين C – حمض الاسكوربيك O, هو فيتامين للذوبان في الماء. يجب تناوله مع الطعام لأنه لا يمكن إنتاجه من قبل الإنسان. يوجد فيتامين ج في الفواكه والخضروات المختلفة: agrumi, frutti di bosco, kiwi, melone, ببروني, طماطم, spinaci, broccoli. يتم استخدامه من قبل الجسم ل الصورةintetizzare جزيء دعوة الكولاجين, وهذا هو, في جملة أمور, في الجلد, في المفاصل, في العظام وفي جدار الأوعية الدموية; له خصائص مضادة للأكسدة (ويمكن أن تبطئ أو تمنع شيخوخة الخلايا).
  • فيتامين D – و’ المنتجة في الجلد تتعرض لأشعة الشمس, من الضروري تعزيز امتصاص الكالسيوم من الأمعاء وإعادة امتصاص الكالسيوم والفوسفور عن طريق الكلى. ومن الضروري لترسب الكالسيوم في العظام ويضفي عليها صلابة والقوة التي تميز. و’ مهم أيضًا لعمل الجهاز المناعي وبعض الوظائف العصبية والعضلية. دعونا نجد هذا الفيتامين:في الأسماك الدهنية مثل السلمون, سمك مملح, السردين والسمك الكبد (زيت كبد سمك القد), التونة المعلبة, صفار البيض, il burro, الخضار الورقية الخضراء
  • فيتامين E – و’ فيتامين واحد liposolubile, انها تتميز أحد مضادات الأكسدة القوية و, بعد أن يمتص في الأمعاء, يتراكم فيتامين E في الكبد. الغرض منه هو حماية خلايا الجسم من تلف الجذور الحرة, المواد التي ينتجها جسمنا عندما يحول الطعام إلى طاقة. و’ مفيد لصحة الجلد والأوعية الدموية, ويسمح حسن سير العمل في الجهاز المناعي. نجد فيتامين E في: الزيوت النباتية القنب, أكثر, الفول السوداني, جيراسول, وحتى زيت الزيتون, لكن
    أيضا في المكسرات, البندق, mandorle. حتى جنين القمح غنية بفيتامين E.
  • فيتامينا K – و’ الدهون القابلة للذوبان، ويستخدم لتخثر الدم, فإنه يضمن تصحيح عمل الإنزيم الذي يسمح للتوليف بعض البروتينات المشاركة في تجلط الدم. لها دورا هاما في صحة العظام. نجد فيتامين K في الخضراوات الورقية الخضراء: spinaci, بروكلي, lattuga, البقوليات, في الزيوت النباتية وبعض الفواكه (مثل العنب والتين). الغذاء من أصل حيواني (لحم, جبن, بيض) فهي تحتوي على كميات أقل من فيتامين ك والتي يمكن أن نجدها كمنتج للبكتيريا التي تعيش في أمعائنا.

متلازمة اسبرجر

تنتمي متلازمة أسبرجر إلى فئة أكبر تسمى اضطراب طيف التوحد (ASD).

المتألم ذكية, لكنه لا يملك المزيد من المشاكل مع المهارات الاجتماعية, عموما كما أنه يميل إلى أن يكون التركيز المفرط على موضوع واحد أو لأداء دائما نفس السلوكيات. هناك الكثير من الناس في العالم مصابون بمتلازمة أسبرجر. لا يمكننا أن نقول ما إذا كان الشخص يعاني منه ببساطة من خلال النظر إليه; في الواقع يسمى أيضا “إعاقة خفية”. تستمر متلازمة أسبرجر مدى الحياة وأحيانًا يعلم الناس أنهم مصابون بها منذ أن كانوا أطفالًا, يكتشف البعض الآخر كبالغين. يمكن للأشخاص الذين يعانون من متلازمة أسبرجر القيام بأشياء كثيرة وتعلم العديد من المهارات.

في الممارسة العملية هو نوع من ASD "عالية الوظائف". وهذا يعني أن الأعراض أقل حدة من الأنواع الأخرى من اضطرابات طيف التوحد.

يجد الأشخاص المصابون بمتلازمة أسبرجر صعوبة في القيام بالأشياء التالية:

  • على سبيل المثال تجد صعوبة في إخبار الآخرين بما يشعرون به وما يحتاجون إليه
  • كما تجد صعوبات في مقابلة أشخاص آخرين وتكوين صداقات جديدة
  • يجتمع صعوبة أيضًا في فهم ما يعتقده الآخرون وكيف يشعرون.

ليس كل الأشخاص المصابين بمتلازمة أسبرجر يجدون صعوبة في القيام بهذه الأشياء; questo perché كل شخص مصاب بمتلازمة أسبرجر يختلف عن الآخر.

تبدأ الأعراض في وقت مبكر من الحياة. لا يستطيع الطفل الذي لديه Asperger الاتصال بالعين, يبدو محرجًا في المواقف الاجتماعية ولا يعرف ماذا يقول أو كيف يرد عندما يتحدث شخص إليه. يمكن أن تفقد الإشارات الاجتماعية الواضحة للآخرين, مثل لغة الجسد أو التعبيرات على وجوه الناس.

قد يظهر الطفل القليل من العواطف. قد لا يبتسم عندما يكون سعيدًا أو يضحك على نكتة. أو يمكنه التحدث بشكل مسطح وروبوتي, يمكنه التحدث عن نفسه بشكل مكثف للغاية أو الإصرار على موضوع واحد (مثل الصخور أو إحصاءات كرة القدم). ويمكن أن يحدث الكثير, خاصة في موضوع يهمه. يمكنه أيضًا القيام بنفس الحركات مرارًا وتكرارًا.

قد لا يحب حتى التغيير. مثلا, يمكنك تناول نفس طعام الإفطار كل يوم أو تواجه صعوبة في الانتقال من فصل إلى آخر خلال اليوم الدراسي.

 

 

الحواس الخمس و sindrome di Asperger

مشهد من خلال. قد يزعج بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة أسبرجر الأضواء والألوان القوية, بينما قد يحبهم الآخرون كثيرًا.

سمع. يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة أسبرجر أن تزعجهم الأصوات العالية. قد يفضل البعض الآخر بشكل خاص بعض أنواع الضوضاء.

رائحة. يمكن لبعض الأشخاص المصابين بمتلازمة أسبرجر أن تزعجهم الروائح, بينما قد يحب البعض الآخر بعض الروائح.

لمس. اتصال. صلة. قد لا يحب بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة أسبرجر أن يتم لمسهم, في حين أن الأشخاص الآخرين الذين يعانون من متلازمة أسبرجر يحبونها.

ميل. يحب بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة أسبرجر تناول الطعام نفسه كل يوم بينما قد يحب الآخرون أنواعًا مختلفة من الطعام.

 

(من دوناتيلا فيوريني)

متلازمة هز الرضيع (متلازمة هز الرضيع)

ال متلازمة هز الرضيع يحدد شكل الاعتداء الجسدي على الأطفال.

ويحدث ذلك عادة في السنة الأولى من العمر, بشكل متكرر أكثر في الأشهر الستة الأولى للطفل.

كما هو الحال مع?
شكل من أشكال الاتصال طفل يبكي. أحيانا يكون من عزاء ويجلب مقدمي الرعاية الطفل على فتات خطيرة للغاية, مثل الهز العنيف التي يمكن أن تعطيك صدمة الدماغ ويترتب على ذلك مضاعفات عصبية.

بدءا من حقيقة أن بالبكاء الطفل يعبر لها esigenze وله مشاعر فمن الضروري أن تعلم الاستماع وفهم صحيح لمعنى الدموع.

يمكن للطفل أن يبكي لأنه فعل شهرة, لديه حفاضات القذرة, البيئة المحيطة به غير حار جدا أو باردة جدا. قد تكون ازعجت من قبل rumori أو أن هناك خطأ ما في أفراد العائلة: القلق العصبي جدا أو الإفراط في الخروج للطفل.
لذا يجب علينا أن نتعلم الاستماع إلى خصائص البكاء, على وجه الخصوص بصمتها, شدته ومدته. وبهذه الطريقة استخلاص معلومات مفيدة لتمييز ما إذا كان بكاء من الجوع (عموما من كثافة منخفضة ومن ثم تصبح قوية ونظمي);
صرخة الناجمة عن الألم (جزئيا مكثفة بالفعل, قوية وممتدة مع مرور الوقت ولحظات من الصمت ووجود تنهدات تتناوب مع إلهامات قصيرة).
ال بكى من الغضب يشبه البكاء من الجوع, ولكن مع مزيد ضارية المنخفضة للوثابت الشدة.

إذا مقدمي الرعاية للطفل لا الوعي حساسية الدماغ للطفل الرضيع و يمسكه من الجذع يهزه بقوة, رئيس يخضع الحركات الدورانية السريعة. وبعد أن رأس الطفل وكبير لم يتشكل بعد في عضلات الرقبة, محتويات تجويف الجمجمة أو الدماغ (دماغ, المخيخ والنخاع المستطيل) الخضوع لتسارع وتباطؤ, هذا يؤدي إلى صدمة حادة ضد الجمجمة, إصابة الأعصاب والأوعية الدموية تمزق تسبب النزيف. وكلما كان الطفل صغيرا والنتائج المترتبة على اهتزاز خطيرة.

 

 

 

 

 

أنا لا أريد أن تفعل ناني!

أنا لا أريد أن تفعل ناني! وبما أن الأطفال يعيشون في النوم والنوم.

مساء "انه. أمي وأبي, الذين ما زالوا الانتهاء من إصلاح قاعة مكتبة جديدة, يقولون ان الوقت قد حان لجعل القوافي و, ثم, نذهب جميعا معا لتنظيف أسناننا. للأسف لا بد لي من ترك على الطاولة اللغز من الحيوانات التي كنت الانتهاء, ولكن سأنهي غدا. هتاف يفيد معنى الأشمئزاز! ليس ذلك أنا حقا أريد أن أذهب إلى النوم, أريد أن أنهي عبي ثم تبدأ من جديد, ولكن غدا يجب أن أذهب إلى الروضة ولقمة "متعب.

بينما أمي كومة بعض صناديق نقل, فعلنا أمس, أذهب إلى الحمام وأنا أحمل فرشاة أسنان الخضراء وأنا فرشاة أسناني أقوى, أبي علمني كيف. الأم وفي الوقت نفسه يأتي في واليدين لي منامة المفضلة, هذا يجعلني أشعر مثل الرجل العنكبوت, لأن هذا هو بالضبط نفس خارقة. من, في الواقع, كل ليلة لحماية لي من وحوش الشر الذين يتسللون إلى أحلامي ويجعلني ديك الكثير من الخوف. سبايدرمان يعطيني القوة لإلحاق الهزيمة بهم وطردهم.

الأم ترافق لي في غرفة نومي جديد: لا تزال رائحة الطلاء والأمر كله الأزرق, كيف يريد, على الرغم من أن بعض الألعاب لا تزال في صناديق! الرغبة في البقاء مستيقظين طوال الليل لفتح الصناديق والعثور على بلدي لعبة قوية ويأخذ لي, بينما في السرير قبل بحسد. هناك، ومع ذلك، أجد المفضلة دمية دب, رفيق كل مغامراتي, دائما الى جانبي في كل من الدموع وفي تلك اللحظات من الفرح, و, على الرغم من أنها الآن قليلا "البالية, ربما لأنها تتراوح أعمارهم بين, يبقى دائما بالنسبة لي ثقتي pupazzino, أن يعزي لي عندما أمي وأبي ليست هناك معي.

أب, شعور الأسف, I الثنية البطانيات ويقول لي مع المودة "من, النوم ضيق! تصبح على خير, piccolo!", إعطائي قبلة على الجبين. ثم الأم وI, قبل أن نقول وداعا, ونحن نكرس الدقائق القليلة الماضية جنبا إلى جنب مع القراءة من خرافة. عندما تقرأ لي أمي قصصا عن شخصيات, كما أن مبادئ حفظ الجنيات, السحرة الأشرار الذين يصنعون السحر, الجان الغابات مضحكة وغريبة, الجنيات جيدة, العفاريت الشريرة والمحاربين, الاستماع إلى صوته العذب أن يهدئ لي ويهدئ لي, مما يساعد على الاسترخاء ببطء والدخول إلى عالم الأحلام ...

كل شيء يبدو هادئا, ولكن فجأة وأنا أدرك أن أمي وأبي ولت! يصبح الظلام ويبدو كل شيء العنكبوت أن يحصل على أكبر. و "ضخمة ومخيفة, مع مخالبه العملاقة! و "هو الذي أخذوا والدي في منزل آخر, ترك لي هنا وحدها! ما ستصبح مني? وسوف تأكل?… استيقظ مع قلبي في حلقي. كان مجرد حلم مزعج. الآن أنا في السرير مع بلدي دمية دب وكل شيء يعود الى النوم bene..mi لا أستطيع أن أسمي أمي وأبي ".

خدر هي مرحلة انتقالية بين اليقظة والنوم, لذلك نحن دعونا نذهب وتعطي للوقت ومكان, التي لديها سيطرة تذكر, حيث ترك لعدة ساعات الناس والأماكن المعروفة, للوصول الى عالم مجهول, التي, من خلال الأحلام وأحداث غريبة تحدث البعض من تلك التي للواقع. وهذا ينطبق على كل من الأطفال والبالغين. ولكن للأطفال, وخاصة الأصغر سنا, النوم يمكن أن يكون منفذ غير آمنة, عالم يسكنها الكوابيس, فمن الأفضل أن يبقى مستيقظا, تعذب الهدوء يلة من الآباء والأمهات. ولذلك فمن المهم التأكد من أن أمي وأبي, خصوصا في ساعات المساء, الهدوء والسكينة في المنزل, لمساعدة أطفالهم لتدع نفسك تذهب إلى النوم بسهولة أكبر.

في القصة ذكرت هناك يظهر مثل هذا الولد, كما لدينا اثنين من الآباء المحبة والرعاية, التي أرسلت نمط العادة التي تسبق ناني, مثل تنظيف أسنانك, وضعت على منامة, تلقي قبلة قبل النوم وقراءة القصة, وقد وجدت وسيلة محددة لهزيمة أشباح الليل والأشياء التي أهتم أكثر: الكوابيس. ولا سيما في هذا الحلم المخيف الطفل تثير الخوف من الخلوة, ربط الوضع المجهدة المحتمل أن يعيش في الأسرة بسبب نقل.

في الواقع، أحداث جديدة, كما تغير من منزل, ولادة أخ, أو الخطوات التطورية الهامة, كما الفطام, مدخل العش أو المدرسة, ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على النوم, وفي أسوأ الحالات حتى خلق مجموعة متنوعة من الاضطرابات. وتشمل هذه: مخالفات الجدول الزمني النوم واليقظة, صعوبة nell'addormentamento, الكوابيس المستمرة, "الذعر ليلية", شلل النوم ونائم.
يمكن أن تكون الأسباب مختلفة جدا: مثل, تلك العضوية (صعوبة في التنفس), هذه الظرفية (ليس لديهم أوقات محددة, إيقاعات والقواعد, فإنها يمكن أن ضمان روتين مرافقة آمن للنوم) وتلك العاطفية (في التعايش مع المواقف العصيبة, النزاعات العائلية أو الألم العميق, حتى على مستوى عبر الأجيال).

وبالنظر إلى أن النوم هو ظاهرة فسيولوجية ضرورية للجسم, لأنه يسمح لك "إعادة شحن", تغذية المناطق المعرفية, مثل تخزين, الانتباه والتعلم, وتحسين نظام المناعة والمزاج, في غياب أو عدم وجوده سوف تتأثر مناطق مختلفة من حياتنا. لذلك من المهم أن كلا الوالدين والطفل قادرين على النوم لمجموعة من الساعات المطلوبة لتلبية كل يوم و, في ظل وجود اضطرابات النوم, أنها تأخذ الاحتياطات في وقت قصير لضمان جودة كافية من الحياة.

عندما يكون طفلك مشكلة طويلة من الأرق أو اضطرابات النوم الأخرى, فمن الضروري أن تأخذ بعين الاعتبار تدخل متخصص, كما في علم النفس التنموي أو طبيب نفساني الطفل, لمساعدة الآباء على فهم ومعالجة هذه القضية بكل تعقيداتها وخصوصية.
لكن, رغم عدم وجود وصفات جاهزة للنوم أطفالهن, وأعتقد أنه من المهم أن نأخذ في الاعتبار هذه الخطوات, ولكن أيضا حقيقة أنه، على سبيل المثال، من المفيد أن توفر ل "الكائن الانتقالي", اختاره الطفل أثناء مرحلة النوم التي تقع, كما الدب الطفل من القصة. ل "الكائن الانتقالي", وهذا يعني لعبة, وpupazzino أو الغطاء الذي يحمل وثيقة الطفل له إلى وحدة التحكم في غياب الأرقام الأبوية والذي يمثل لهم.
بالإضافة إلى, نظرا إلى أن ليس كل الأطفال متساوون, هناك أولئك الذين في أشد الحاجة إليها، والذي لديه أقل من الاطمئنان من المخاوف والخاصة, كنتيجة ل, أيضا الأوقات النوم يمكن أن يكون متغير بدرجة كبيرة. القلق المفرط بالتأكيد بعض من ذويهم لنوم الطفل, انه ينظر والمنضوية, ومن ثم المزيد من الكرب وعاجز!
وأخيرا، قد يكون اقتراح آخر لقراءة للطفل من الخرافات, بالإضافة إلى تعزيز خدر, تعزيز المهارات اللغوية للطفل, انهم تطوير الذاكرة السمعية وتغذي الخيال والخيال.

ثم, الآباء الأعزاء, لا تقلق كثيرا إذا ابننا الليل يستيقظ أو جعل الكوابيس, وهذه هي علامة على أن عملية النضج العقلي والخيال الخلاق يتزايد, السماح للطفل لطبيعي خلق عالم الخيال, التي تعطي معنى أعمق لوجودها. هل, بدلا من, يكافح الطفل على النوم, وخاصة إذا كان صغيرا جدا, في كثير من الأحيان بسبب قلق الانفصال عن والديهم, وهذا هو، الخوف من فقدان لهم عند تغفو. انه لامر جيد لقليل من النوم في نفس المكان الذي كنت أستيقظ, لتفادي وقوع الارتباك. والخبر السار هو أن مشاكل النوم عند الأطفال مع التقدم في السن تميل إلى الاختفاء من تلقاء أنفسهم, لكن على أي حال, إذا كانت لتتكرر أو للعمل بجد لتصميم, هناك المهنيين الصحيين المتخصصين الذين ربما قد تكون مفيدة, من طبيب أو عالم النفس الطفل.

مقال من جوليا سبينا الدكتور, بريشيا علم النفس التنموي.

أهمية شخصية الأب

شخصية الأب وتنمية الطفل

 

"بعض الإحياء أكثر اضطرابا من غيرها. أمي, أخرجني من هذا مهد! الأوراق غير مريحة، وأنهم يعرفون من المنظفات! أنا تعبت من النوم ولقمة "موتر! أمي, من فضلك, خذني بين ذراعيك, ليونة أن هناك, وقدم لرائحة ولمسة من يدي ... والآن بعد أن أنا متوكئا على صدرك يشعر أنفاسك, أن يهدئ لي البكاء, ولكن لا تزال الحاجة عزاء, التي حتى أنا لا أعرف لشرح.

أمي, ولكن اليأس! ولا حتى حبك, الصنابير على ظهرك والتهويدات لتهدئة بما فيه الكفاية. أمي, أرى المودة والدفء الذي ترسلها لي, وحتى المشاق والجهود التي القيام به لتهدئة ... أنا يمكن أن يشعر أنه من قلبك, مما يزيد في كل دقيقة, يطرق أو الضرب ... ولكن كل هذا لا يكفي لتعزية الانزعاج أشعر, أن لا يعطى من النوم أو من الجوع أو من الألم الجسدي ... ولكن من الملل! أسمع يقول صوت مألوف:"تيسورو, سوف يكون متعبا, أحاول تهدئته!".


فجأة أشعر اجتاحت دوامة, التي تفقد الاتصال الأم, وهي موقوفة في الهواء وزيادة الانزعاج! أمي, حيث كنت قد ذهبت?! في وقت قصير, لكن, وهو ما يحدث أن يتحول الجداول. وضع علامة فجأة وجه ملتح ويبتسم, أشعر لمس, كما أن الأم. صوته هادئ جدا, كما أنفاسه وهذا يعطيني راحة البال. تجعيد الشعر من لحيته لينة جدا التي يجب اتخاذها في أصابعي قليلا, وجسده دافئة جدا وواسعة, وذلك ليشعر ملفوفة ومحمية به. الهدوء بعد العاصفة ...

لعبة وجوه الآيات و! يبتسم ويفتح فمه، وبالنسبة لي فمن الطبيعي أن يقلده! بدء تبادل عبارات مضحكة والآيات. أدعو ويجيب لي. انها متعة! وأخيرا شيء, أنا ابعد وابعد من ذلك مشقة, أن تمحو تدريجيا من ذاكرتي ... و, ثم, ما نقدمه في العودة إلى هذا الوجه كبيرة جميلة, لنتذكر, كمن وصل, فيما فشلت فيه أمها, الذي هدأ لي من خلال لعبة والمودة? إعطائها اسم! وسيكون, مثل الأم, شخصية, أرجو أن أكون سوف تكون قريبة لبقية حياتي. ومن هنا! :"Pa..Papà!".

من خلال قصة هذا الطفل, ويقول ان لأول مرة كلمة "أبي" , قلت لك كيف ينضم إلى شخصية الأب تدريجيا حياة قليلا, أولا كشخصية الدعم الذي الأم, تخفيف أعماله, ولكن هذا, وثم, ومن المسلم به أيضا من قبل ابنه, كما كبيرة وفريدة من نوعها لنموها. إذا أساسا اعترفت علم النفس في الماضي على أهمية شخصية الأم, في العقود الأخيرة هو إعادة اكتشاف أيضا قيمة الأب, والتي مع مهامها التنظيمية, ولكن أيضا حماية, انها تلعب دورا رئيسيا في أطفالهم. في الواقع، فإن وجود ثلث, في العلاقة المزدوجة, ويضع الأساس لتطوير العلاقات الاجتماعية لهذا الطفل.

كما كنت قد قرأت مقالاتي السابقة, في الأشهر القليلة الأولى متحدون الطفل والأم في الربط الانصهار, حيث حالة عاطفية من كل مترابط على الأخرى. جسد الطفل يكمن بين منحنيات الأم بطريقة توافقية وأنها تدعم وملفوفة, كما لو كان لا يزال في بطن. الطفل يبكي والقنصلية من وقت لآخر عن طريق ضبط مع شخصية الأم, التي يتعلم تدريجيا لتفسير حاجات الطفل. لكن, على الرغم من أنه منظم مثل رابطة خاصة وعميقة بين البلدين, هناك لحظات, حيث الإحباط للطفل لا يمكن احتواؤها بشكل كاف من قبل والدتها, ربما لعدم تمكنه من الراحة يمكن محاولة عانوا من الشعور بالذنب وعدم الشعور أم جيدة للتعرف احتياجات الطفل. في الواقع هذه هي المناسبات, حيث كان الطفل لديه الفرصة لتجربة والعثور على السيارة ووضع وحدة التحكم التي يمكن أن تعزز إحساسه الذاتي, الاعتراف ببطء بأنه "موضوع متميز وكيل", حريصة على استكشاف ما, ما هو حوله, بما في ذلك الأب. هذا الأخير, على الرغم من البداية كان بالكاد ينظر إليها من قبل الطفل, القصد أيضا على إنشاء رابطة التكافلية مع أمها, منذ كان الطفل في بطن, تمارين لمهام الحماية والدعم محددة.

خلال الأشهر الأولى من الحياة, في الواقع, أبي لديه مهمة حماية زوج الأم والطفل, إدخال تدريجيا بينها وبين أن تصبح شخصية رئيسية للمؤسسات الصغيرة. في سياق النمو, وثم, صالح مفرزة تدريجية من شخصية الأم, مساعدة الطفل لتحويل انتباهه إلى العالم الخارجي وتطوير المهارات الاجتماعية الأساسية. ومن المهم جدا أن من ولادة الأب لا يضع جانبا, ترك واستبعاد, ولكن لا يزال حاضرا في جانب والدته, دعمها في هذا المقطع من قبل الزوج الثلاثي مألوف.

مقال من جوليا سبينا الدكتور, بريشيا علم النفس التنموي.

التطور العاطفي من الحمل إلى مرحلة الطفولة: دعونا معرفة من خلال عيون الأطفال.

"فيتا داخل الرحم. الفوضى الأكثر اكتمالا. كل ذلك ذاب معا، وهناك شعور يجري مغمورة سارة في غرفة مليئة فقاعة الماء الساخن. كل شيء هادئة ولها نفس رائحة… فجأة المياه اثارة, كما تشعر من داخل هذا الأرق, يتحرك كل شيء، ويمزج. من سمع أصواتا عالية القادمة, من يدري أين وتغذية هذا الشعور من الاضطرابات. ثم يذهب كل هادئة وممتعة ... كيف لطيفة أن أكون هنا!


ولادة. ايل الانفجار الكبير, ضوء المبهر الضربات لي. كل شيء يأتي مباشرة. الأصوات, الصور, المحفزات. لا مكتوما, كما كان من قبل. حيث حدث لي?! أين هو هذا سبا المياه, كنت أنام بسلام? Aiuto! الشعور بالضيق والشعور بالضيق ... حتى أسمع مرة أخرى أن الحلو، وصوت عال ... أن رائحة, ليونة والدفء, أن تهدئة لي وتجعلني إيجاد السلام من الماضي ... بعيدا.


تمر أشهر. وحتى الآن أصبح وجهه مألوفا. عندما أراه أشعر المتعة وعينيه يجعلني ابتسم. و "أمي. على الرغم من أننا واحد. في الواقع، عندما كنت قلقا حول شيء, أشعر أيضا يزعجني لأنني أدرك أنني تبدو أكثر. عندما لا تكون في سهولة, أسمع أصواتا مدوية, ارتباك, العناصر التي لا ترغب. أشعر تختفي! أمي, بحث! وأخيرا ابتسامته مرة أخرى إلى أن تنعكس في عيني وصوته, الهدوء ولعوب, يجعلني أشعر السلمي.

كلاهما هادئة. فجأة يظهر شيء لينة وملونة, هذا يجعلني تحويل الانتباه منها. انها تبدو مثيرة للاهتمام! فهي غريبة و, لتأكيد هذه الفرضية, النهج المتبع في الفم مع اليدين. طعم. خير! وأنا أحاول أن تقضم, ولكن يهرب فمي. اللعاب لا يساعد! I تذوقه مرة أخرى, ولكن لا يكون ذلك الحلو والساخنة التي اعتقدت ... أنا لا أعرف أي شيء! ما مصدر ازعاج! كاف, I تشغيله, وأنا أبحث عن ما, بدلا من, أنا أحب ذلك! حيث?? ... الأم, أنا جائع! لا يمكنك ان ترى أنا يتلوى ويبكي? العودة الى الاتصال بها. الحضن ... أشعر الهدوء, أحصل الربتات على ظهره, صوت لطيف صوته يأتي إلى أذني.. ولكن الصوت تكرار, قليلا 'مملة, أشعر عندما حان الوقت للنوم! لكن, mamma, أنا لم أنم! أنا جائع! لا يمكن أن تسمع صرختي? أخيرا أنهم مرة أخرى في اتصال مع ليونة, رائحة الأم ... فمي هو قريب من ذلك مصدرا للمتعة. خط النهاية, mamma! الآن نعود في واحد.

سنة الحياة. أمي, في هذه الأشهر لقد تعلمت أشياء كثيرة. كنت المفضلة, ولكن هناك وجوه أخرى أن أحب وتجعلني المتعة. بعض, بدلا من, أنا لا أعرفهم، وأنها تخيفني, ولكن بعد ذلك وأنا أعلم أن, إذا أنا أبكي بصوت عال, تسمع لي وحمايتي. أيضا أنا, الآن, أنا يمكن أن تتحرك أكثر وأستطيع أن أفعل الكثير من الشوارع وحدها. وصولي الى بلدي حصيرة لينة وألعابي, أود حقا أن ابتلاع لأنها يذكرني نكهة الخاص بك.

بخاصة, هناك دمية دب لديه نفس عطرك, أنها ممتعة لمسة ويبقيني دافئة, مثلك. في الواقع، في بعض الأحيان عندما تكون حزينا أو غاضبا، وكنت لا هناك, I قبضة بلدي دمية دب, مثل عند تبني لي, وأشعر بتحسن. هل, بدلا من, الدب بعيدا وليس لدي أي رغبة في الزحف للذهاب إلى prendermelo, لقد وجدت حلا آخر, mamma. إبهامي! ليس لذيذ جدا, ولكن تمتص يجعلني أشعر أقل وحده.

السنوات الأولى. هنا تأتي مشاعر جديدة, لم اشعر قط قبل. إثم. أمي, آسف, لكنني أنا, وأنت لا, على الرغم من أنني أحب أن أكون معكم. أمي, خطأي? اكتشفت جيدا كيف يشعر أن يكون مع أبي, تلعب معه ونضحك معا. أنا أحب صوته وعندما يستغرق مني على كتفيه, أرى كل شيء من فوق، ويبدو أن يطير. ما يضحك! أمي, لا يعاني لأنه موافق? غضب. منذ ولدت أخي الصغير, لا أشعر كل الاهتمام الذي جاء قبل مواعيد. E poi, ألعابي هي بلدي! أنا لا أريد لي أن يسرق منهم! حسد.

منذ ولدت أخي الصغير, جعل أبي لي العديد من الهدايا. أحضرت اثنين الدمى مع زجاجة الطفل. فهي لا تزال صغيرة, هم يحبون الحليب فقط, ولكن لا أعرف كيف جيدة وجبات الطعام! ثم أعطاني القلعة خرافية. أنا أحبك وأنا أيضا أود مثل هذا العالم! ولكن ليس لدي سوى هذه الألعاب, بينما أخي غيرها الكثير! هذا ليس عدلا! أنا, لكن, هم أكبر منه وأستطيع أن أفعل أشياء أخرى كثيرة!

Infanzia. أمي وأبي, استغرق الأمر قليلا 'من السنوات، وتعلمت أشياء كثيرة! الآن أقول كلمات كثيرة جدا, أركض بسرعة, أنها أصبحت جيدة جدا في صنع العجلات ولدي العديد من الأصدقاء. بعض, a volte, إلى صرخة المدرسة و, ثم, I تبني عليها ويختفي كل الحزن! أصدقائي المفضلين لديها هم ماريا, روبرتا وسارة. مع اللعبة على القيام الأميرات, الرقص وابتكار الأغاني! أود أن نتصور الأشياء واللعب مع الخيال, التفكير في الطيران وينتهي بهم المطاف في عالم مسحور! عندما يكبر سوف أكون راقصة!"

في هذه السطور كنت أرغب في تمثيل قصة فتاة من وجهة نظره، وكيف أثرت نموها تنمية عواطفه, بهدف مساعدة الآباء تحديد مع هذه العملية العميقة من الحصول على ونرى بعيون أطفالهم كما حقق تقدما. كما يمكنك تخمين من هذا الحساب, مشاعر موجودة بالفعل في الرحم, من حيث الأحاسيس ممتعة أو غير سارة ينظر من خلال "بروتو الوعي". البيئة العاطفية من خلال المشيمة للوصول إلى الجنين والتأثير عليه. على عكس ما هو رأيك, وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الأطفال الرضع هي المخلوقات التي لا تقتصر على الأكل والنوم, لكنها تمتلك حساسية متطورة. أبحاث الرضع وتظهر مراقبة الرضع أن الأطفال تعترف رائحة ووجه الأم ومعرفة كيفية التمييز بين الأصوات ونكهات مختلفة.

في البداية، الرابطة بين الصغير وأمه هو الانصهار, وبالتالي فإن الطفل لا يشعر كائنا متميزا عن لها, ولكن ينظر إليها على أنها وحدة مزدوجة. من خلال الأم العاطفية يعكس الطفل يشعر بالحب وتقدير. وثم, عندما يصل الطفل معالم محددة, مثل المشي, إلى أنبوب في قعادة, parlare, يكتشف أن لديه الجسم ويدرك أنه فصل بطريقة أو بأخرى من والدته. مولود, ثم فيه الرغبة في تقرير المصير، تنظيم عواطفهم ويشعر مستقلة في إنجازاتها. بالإضافة إلى والدة الطفل أيضا تجربة محبة الآب، واستقطب. مع مرور الوقت العواطف هي دائما أكثر تنوعا, فيما يتعلق بالعلاقات الاجتماعية أن الطفل يبني. تبدأ في الشعور بالعار, إثم, الحسد وغيرها من المشاعر التي تزداد تعقيدا. مدخل المدرسة, بخاصة, أنه يعطي قبالة لدت الحالات العاطفية المختلفة وتطوير حساسية أكثر دقة من أي وقت مضى. الأطفال, ثم, a questo punto, وهم قادرون على تحديد والتعاطف, التي هي أساس المستقبل السلوكيات الموالية للالاجتماعي.

مقال من جوليا سبينا الدكتور, علم النفس التنموي.

2 أكتوبر - يوم الأجداد

نكتشف جنبا إلى جنب مع الدكتورة جوليا التوصيل على أهمية هذه الأرقام كبيرة للأطفال.

في 2 أكتوبر أنها تعتبر حزب الأجداد لفي نفس اليوم تحتفل الكنيسة الملائكة. أجداد, ذلك بمناسبة هذا العيد, أنشئت في عام 2005, تم مقارنتها مع الملائكة الحارسة لأحفادهم.
في واقع الأمر هو ذلك; العديد من الأجداد تربية الأطفال أطفالهم, رعايتهم, أنها تلعب وتمثل بالنسبة لهم أرقام والأنظمة التعليمية, تقريبا بقدر الوالدين. الأجداد بذل قصارى جهدهم لأحفادهم يكبر سعيدة وصحية, في بعض الأحيان أكثر مما كانت عليه لأطفالهم.

ولعل أكبر مسافة من العمر, ولكن أيضا تجربة الحياة التي بالتأكيد لكبار السن منذ سنوات عديدة من التضحية, يجاهد, معرفة, المحبة, جعل العلاقة مع أحفادهم شيء فريدة من نوعها والسحرية. سوف يكون التقرير الذي وضعته كل واحد منا مع جده ربما شيئا ثمينا التي تحتفظ بغيرة في ذاكرتنا لمدى الحياة.

عندما الآباء يشعرون حفيد الجدين لدت للمرة الثانية، وهذا يجعلها تشعر وكأنها "ولدت من جديد"، وقدمت مع وصلات جديدة هامة.
لقد علمتنا الأجداد في الأجيال السابقة للعب الورق, تكرار للجداول الذاكرة, الغناء الشعبي, يقول الكثير من طفولته وماضيه. أبدا الصياح المفقودة مثل "إيه, وكانت أغراضي أوقات مختلفة! كان هناك أكثر من ذلك بكثير الفقر ", بدلا من "مرة واحدة في المدرسة كانت هناك كل هذه الكتب!".

كانت اليوم الأجداد الأصول الرئيسية في نمو كل طفل لأنها تمثل حلقة الوصل بين التقليد والواقع التكنولوجي الحديث. في الواقع تصفح الانترنت يحدث في بعض الأحيان أن ترى الفيديو, حيث يشارك الأطفال أيضا جدهم و / أو جدتهم. حتى الآن وقد تم تجهيز جميع الأجداد مع الهاتف وشخص يستخدم حتى واتس اب! هم الأجداد الحديثة الذين يحافظون, على أي حال, لا يزال على قيد الحياة في الوقت روح التقاليد القديمة.

وقد سمح التقدم الطبي العديد من الأجداد المسنين في الحفاظ على نمط حياة صحي, منع ظهور المرض والتدخل في حالة الضرورة. ومع ذلك لا تزال الأجداد شخصيات هشة للغاية, ويمكن أن نشعر بأننا وحدنا, على سبيل المثال في حالة بقاء هؤلاء الأرامل وسوف أطفالهم ينسى لزيارتهم, وتتطلب الكثير من الحب من أحفادهم.

لذلك دعوتي لجميع الأطفال هي, se possibile, للاحتفال مع أجدادهم هذا التاريخ, ربما تستعد لها هدية صغيرة أو بريد إلكتروني!

في جدتي, إليا CAZZAGO, يراقبنا من هناك..
الدكتور جوليا سبينا, علم النفس التنموي.

نعود على مقاعد: المشاعر التي تصاحب الأيام الأولى من المدرسة الابتدائية.

وفي سبتمبر. لعدة أيام بدأت المدرسة مرة أخرى. أيضا هذا العام نحيي الأماكن ممتعة لدينا, حيث قضينا عطلة وتبقى لنا شركة: "مرحبا!"البحر, "في عطلة نهاية الاسبوع مشمس المقبل!"بحيرة و" نراكم في عيد الميلاد!"الجبل.

مع بعض وداعا أوائل المسيل للدموع, ahimè, أيضا تان ودافئة. بالإضافة إلى حزن, أن الأطفال, ولكن أيضا نحن الكبار محاولة في مراحل الانفصال, هناك أيضا القلق الذي يصاحب دائما جدة الحياة. ما سيصبح طفلي? وستجعل لجعل هذه المغامرة الجديدة? وسوف تشعر بالراحة مع المعلمين? الاختلاط مع الزملاء?

تخيل أن هذين العنصرين مجردة, القلق والمستجدات, التبلور وpersonifichino, قليلا 'كما هو الحال في فيلم "داخل خارج", حيث يتم تمثيل العواطف مع شخصيات بهويات متميزة والألوان. ونحن سوف نتطلع إلى مصدر القلق هو أن يدا بيد مع أخبار, المشي دائما معا. عند نقطة واحدة نهج الفضول وعن بدء ثلاثة يتعثر, السعادة والسرور, لمسارهم.

هذا هو تمثيل لطيفة من ما يحدث في الطفل عندما يعود من الفصول الدراسية أو عندما, أولا, لاول مرة في المدرسة الابتدائية. ومن المؤكد أن القلق هو من الضخامة بحيث, ولكن أيضا الفضول والرغبة في اكتشاف العالم الجديد, لم يفعل ذلك ألعاب فقط, ولكن الاستحواذ أيضا, تصنيفات, من المدرسين وزملاء الدراسة. عندما القلق تسير جنبا إلى جنب مع فضول, وبعد ذلك يمكننا الاسترخاء وتتنفس الصعداء. فإن الفضول تحفز وسوف القلق تجعلنا نقف على الاهتمام, على استعداد لقبول أي حافز جديد واستيعابه مثل الإسفنج. و'حتى أن الأطفال يصلون في المدرسة, مع المشتعلة أكياس وعصرية, التألق صناديق, أجهزة الكمبيوتر المحمولة الجديدة و, فوق, مذكرات!

بعض الآباء والأمهات يشكون ساعات طويلة فقدت وراء اختيار مجلة وغيرها سوف تشعر بالارتياح من المقارنة معهم ل, شكرا لله, بين ابنهم ومذكرات, بدلا من, كان الحب من النظرة الأولى! على أي حال أنا أعتقد أن اختيار هذه الأداة أمر ضروري واسباب جدا للطالب لحضور السنة الدراسية مع الربح. يوميات هو شيء شخصي جدا ويجب اختيارها بعناية ل, وثم, الأطفال جعل شيء فريد من نوعه والحصري في الأشهر, من الأغاني إدخال, قصائد, إهداءات من زميل. انها ليست مجرد جدول أعمال التخطيط المهام, وإنما هو الوسيلة التي الطفل يقول شيئا عن أنفسهم.

هذه هي الأدوات التي يشعر التلميذ مجهزة في مواجهة لاول مرة في المدرسة الابتدائية, التي يتم فيها أكثر من ذلك بكثير تعريف توقعات المعلمين ومعقدة. في الواقع، الآن, بالمقارنة مع الأمهات حيث تم مطالب المعلمين تقتصر على المشاركة في الأنشطة واحترام الحد الأدنى للقواعد, كيف للوقوف في طابور الانتظار أو دورك, ومن المتوقع أن كل طالب يتعلم احترام قواعد, في تقرير المصير، تنظيم سلوكهم تجاه الآخرين, للاستماع إلى ما يقال وأوضح, احترام التوقيت والمواعيد النهائية, لدراسة والقيام المنزلية. هناك الكثير من الأهداف لتحقيق, تتطلب, على طريقتهم الخاصة, تعديل كبير من قبل الأطفال ولا يمكن أن يكون دائما في وئام مع احتياجاته, لأن لكل منها حدودها. هذا الأخير، ومع ذلك، لا ينبغي أن ينظر إليها على أنها عقبات, ولكن كما الطرق التي يمكن للأطفال التعرف على هويتهم الخاصة وفصل أنفسهم تدريجيا من السندات لا يتجزأ لديها مع والدته.

وسيتم تدريس بعض القواعد من قبل المعلمين بشكل واضح, مثل تلك التي تكون هادئة والتركيز, على الرغم من أن البعض الآخر سوف يكون أكثر الضمني وأقل من السهل فهم من قبل الأطفال. على أي حال ما سوف اقول المعلم سوف تصبح قاعدة عالمية لجميع الرفاق "يجب أن نجلس جميعا على الأرض لأنهم وقال المعلم!". أحيانا يحدث هذا حتى خارج السياق المدرسي, لدرجة أنه في بعض الأحيان سيكون لقواعد المعلم لتتغلب على تلك الأم. كذلك الطفل دائما سيضع أكثر في الفصول الدراسية, الأكثر تشعر بالحاجة إلى أن تكون جزءا منه, لا يمكن استبعاد وحتى شعر "كبيرة". في الواقع، الأطفال غالبا ما تتراوح ما بين سنوات الحاجة الأساسية والتبعية إلى الاستقلال, من انعدام الأمن واحترام الذات, الاندفاع من العقلانية لأن لديهم حتى الآن العثور على طريقتهم الخاصة. ثم أمي وأبي تبدأ لنسأل، "ولكن ماذا عن القليل لدينا?"" انها نفس قبل?"" لماذا كنت تقوم بتغيير?"" كنت في سن له مختلفة!".

بالتأكيد الكثير من الآباء immedesimeranno في أطفالهم ويعيد ذكريات الذاكرة طفولته للبحث عن عناصر مشتركة مع التاريخ الفعلي لأطفالهم ومحاولة فهم تجاربه. عزيزي الآباء, قد يكون من أن طفلك مختلفا عنك في بعض النواحي, لديها أيضا مصالح تماما العكس من هاتفك, أخذ الأصوات أقل من ما إذا كان يأخذك, ولكن هذا لا يعني أننا مستعدون لدعمهم ومنحهم الثقة كل يوم. دعونا تساعد حقا في دفع نحو الحكم الذاتي والتجريب من نفسه, ربما في جو عائلي هادئ; نؤمن بها وقدراتهم, على الرغم من أن هذا قد خلق فينا انعدام الأمن من عدم وجود استعداد كاف أو أنهم ليسوا من آباء جيدين بما فيه الكفاية; دعهم يجربون, ولكن في نفس الوقت, إذا كانت هناك حاجة, نحن نقدم لهم دعمنا.
الدكتور جوليا سبينا, علم النفس التنموي.

يوم الأول من رياض الأطفال.

جراد, سلسلة, دعونا الحضانة: التأثير العاطفي من هذا التحول على الطفل والأم.

"مكان جديد. مختلفة من المنزل. على ما يبدو الخطابة قليلا "أو حديقة. هناك الكثير من الضوضاء: تشغيل الأطفال, ما يبدو أن الأمهات والآباء الذين تحية, شخصيات أخرى لم يسبق له مثيل. أعداد كبيرة من الارتباك! أنا لا أحب هذا المكان. أين انتهى? ماما لا يدي لديها. بجانبها أشعر بالأمان. I التحول نظرتي, فوق, نحوها. أمي, هذا هو أجمل مكان كنت تتحدث عن? أمي, عقد يدي, أنا لا أريد أن أترك لكم! يأتي فجأة وهو الرقم الذي يتكلم معي. كان لديه نوع وصوت لطيف, كما أن الأم. ولكنها ليست الأم. تنهدات أمي ..., سوف لا تريد أن تترك لي هنا?! تبدأ عيون لملء بالدموع, ثنايا الفم مشبك أسفل..

أمي, أود أن أقول إنني سوف تستمتع هنا, وسوف نعلم أن الأطفال الآخرين, سأقدم العديد من الألعاب. ولكن أريد أمي وأبي! أشعر تحريكها, ويمتد في الجسم كله, الدموع على وشك سفك. أنا أبكي. تدفق الدموع وفيرة أمام عيني مثل شلال بالكامل. تنهدات ... قليلا 'لي أسفل المخاط من الأنف, مثل عندما يكون لدي الباردة. sniffled تيرو. أمي لي وحدة التحكم. هذا الرقم مع صوت مثل أمي أيضا. و "أستاذي ومن حولي هم أصحابي جديد. العناق لي أمي. أشعر عطرها التي تفوح منها رائحة المنزل. يقول لي والتي انتهت سوف اللجوء تأتي لاصطحابي ونحن في طريقنا لتناول الآيس كريم مع شقيقتي الصغرى. أرى من حولي, بعيون لا يزال قليلا 'misted بالدموع, شريحة ملونة في المرج. أفرك عيني مع كم من ساحة لها. ويبدو ملعب! يأخذ الطفل يدي وطلب مني أن أذهب اللعب معه. sniffled تيرو. مرحبا أمي, اشوفك بعدين! أبتسم وأنا أركض يدا بيد مع صديقي الجديد ".

ما قلت لك هو ممكن السيناريو، الروضة إدخال الطفل, أمام أحد الفواصل الرئيسية الأولى من والدتهما, يتفاعل مع اليأس البكاء. على الرغم من أن في وقت لاحق, بعد أن اطمأن, وقال انه يدير لفصل منها, مفتون بيئة جديدة وحريصة على تكوين صداقات جديدة. بالطبع رد فعل كل طفل في هذه المرحلة الانتقالية الحساسة يمكن أن تكون مختلفة جدا عن بعضها البعض. على سبيل المثال هناك أطفال الذين يعانون كثيرا من الانفصال وبحاجة الى مزيد من الوقت للتكيف أو هناك بعض الذين لا يبدو أن تقلق كثيرا حول.

أنا حقا يهمني أن أشير إلى جانبين مهمين: الطفل يبكي, إلا أنها ليست مفرطة, ليس مؤشر الانزعاج, ولكن التعبير عن احتياجاتهم. الأطفال قد تتفاعل بشكل مختلف في بعض الأحيان تظهر عليها علامات الانزعاج أو تكييفها دون بذل الكثير من الجهد.

البكاء هو رد فعل الفسيولوجية للطفل في حالة مختلفة عن المعتاد بالنسبة له, المجهدة, غير مفهومة أو متعب. انها الطريقة التي يجعلنا نشعر بأنه يحتاج شيئا, وجودنا, مزيد من الاطمئنان. انها ليست دائما مجرد نزوة. حتى لحظة خاصة مثل الدخول إلى الروضة يمكن أن يكون التي ليست بالضبط "هضم" بطريقة سلمية من قبل الطفل. ثم الآباء, لا تقلق كثيرا إذا يشكو طفلنا, أبكي أكثر من غيرهم أو من الصعب فصل.

بالتأكيد الصغيرة سيعود بالنفع على جميع مظاهر محتملة من المودة والديه, يجري بالارتياح وساعدتني على فهم أن هذه الخطوة ضرورية لنموه وعلى الرغم من أن حتى الآن أنها تعاملت معه أمي وأبي فقط, أو ربما حتى الأجداد, سيكون هناك شخصيات الهامة الأخرى الذين يجادلون. ولكن أمي وأبي وسيكون هناك دائما.
فما هي الأطفال الذين تتفاعل أكثر أمانا? هؤلاء, على الرغم من أنها قد تعبر عن بعض التردد أو عدم الراحة مقارنة الانفصال عن والديهم, أنها يمكن أن تتكيف تدريجيا والمشاركة بنشاط في زملائه مقترحات الألعاب والمعلمين.

وما هي الأطفال التي يمكن إخفاء الاضطراب العاطفي? سواء تلك التي تستغرق وقتا طويلا للتكيف مع البيئة اللجوء, الذين لا يستطيعون تحمل الانفصال عن الأم والتي تتفاعل من خلال عزل مقترحات لأنشطة; فمن الأطفال الذين, على العكس تماما, لا تظهر أي إزعاج, فصل من الأم مع أية مشاكل, حتى إذا لم تكن قادرة على بناء علاقات جيدة مع الأطفال الآخرين, غير المتسامحين أو حتى كسر ألعاب. استخدمت أول من الخلوة مع والدته, ربما لمخاوف الشخصية أو القلق, وقال انه لم يكن ليسمح بكثير طفلهم لاستكشاف البيئة واكتشاف محفزات جديدة; على عكس هذا الأخير لم تكن موحدة في الرابطة العاطفية فريدة من نوعها مع والدته وأنها لم تشهد حقا ما يعنيه أن يكون محبوبا.
E 'ذلك من المهم التأكيد على أن رد فعل كل طفل يعتمد على نوع الأم يرافق وبالتالي كيف أمي وأبي وطمأن أطفالهم حول هذا التغيير. يجب على الآباء تقديم تذكرة عودة إلى أطفالهم.

لا تهمل مرور الحضانة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الآباء والأمهات. في كثير من الأحيان أن قلق الأمهات إلى ترك لعدة ساعات قليلا الخاص بك, أو نشعر بأننا وحدنا, ننظر بثقة إلى المدرسين والشخصيات التي سوف تحل محلها في دورها الأبوة والأمومة. مشاعر التي تنتشر كثيرة وتشمل جميع أفراد الأسرة. كما هو الحال في أي ممر الحياة هامة أخرى.
كما في علم النفس التنموي, والنصيحة التي أستطيع أن أعطي للأمهات هي للتقدم إلى إعداد الأطفال لهذه المرحلة الحساسة والهامة للنمو, ولكن أيضا للانفصال عنهم, وطمأنتهم أن الوالدين لم اللجوء دائما أعود لاعتقالهما. ومعظم الامهات, كنت دائما أقول لنفسك أن طفلك, حتى لو كان بعيدا, كل يوم هو اتخاذ خطوات من شأنها أن تؤدي به إلى أن يصبح أكبر وأقوى.

[الدكتور جوليا سبينا]

و, كما أن لدينا اليوم "أعسر": 13 أغسطس.

 

ماذا نعرف من اليساريين? دعونا نحاول معا لفهم المزيد.

حتى عقود قليلة مضت الذي كان قد الميول أعسر اضطر لتعلم كيفية استخدام اليد اليمنى.

اليساريون هي في الواقع أقلية (حوالي 13٪ من السكان) ثم الجهل, واعتبرت الغموض وضيقة جدا قراءة الكتاب المقدس "مختلفة". في العهد القديم يقول إشعياء: "ومن يميني قد أسس الأرض, وتمت قياس يميني السماوات "; في العهد الجديد نضع اللص جيدة على حق المسيح واللص سيء على يساره. مرة واحدة صعد إلى السماء, يجلس يسوع عن يمين الآب. ولكن ليس فقط الدين المسيحي إلى "تفضل" الجانب الأيمن: هو مكتوب في القرآن أن محمدا, لجعل الوضوء, وقال انه سعى الحق في الشعور ناحية يقم نجس.

يعيش اليساريين في العالم من يستخدمون اليد اليمنى. ومن خلال البحث في سانت. جامعة لورنس في نيويورك يقول ان جميع الناس مع IQ المهم, وهذا هو، فائقة الذكاء, لن يكون هناك أكثر أعسر وأعسر أن الذكاء هو أكثر مرونة وذلك في هؤلاء الأفراد هناك ميل أكبر في حل المشاكل. لدعم هذه النظرية مجرد التفكير في أن الوفاض اليسار نابليون بونابرت يعتبر واحدا من أعظم الاستراتيجيين العسكريين في التاريخ.

وعزا الدراسات العلمية اليسار الطغيان إلى النصف الأيمن من الدماغ. في الجزء المهيمن الوفاض اليسرى من الدماغ هو الحق, متخصصة في تطوير والإدراك البصري للصور, في المؤسسة تفسير المكانية والعاطفية. في الآونة الأخيرة، ومع ذلك، مجموعة من طلاب جامعة الرور, في ألمانيا, وذكرت أن الطفل "يختار" يده المسيطرة عندما لا يزال جنينا (فإن الموجات فوق الصوتية تظهر الحوامل) و الاختيار يعتمد على الحبل الشوكي, في هذه المرحلة من تطور كان غير متصل بعد إلى قشرة الدماغ.

على الرغم من أنهم أقلية, واليساريين ممثلة تمثيلا جيدا في التاريخ: وهو أعسر الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما, كان أعسر ألبرت أينشتاين, وأعسر حتى ستيف جوبز. والقائمة لا تزال طويلة: بيل غيتس, مارك زوكربيرج, الإسكندر الأكبر, دييغو أرماندو مارادونا, جوليو سيزار, فالنتينو روسي, جيجي ريفا, يوهان كرويف ه جون ماكنرو, ايرتون سينا. E البوي بوب ديلان, بول مكارتني, بول سايمون ه جيمي هندريكس, ولكن أيضا شارلي شابلن. وإذا كنت أعسر ليوناردو دافنشي, مايكل أنجلو, بيكاسو, رافايللو ه فان جوخ, ونحن نعتقد أن هناك دقة النظرية القائلة بأن لديها أكثر المتقدمة النصف الأيمن من الدماغ (التي تسيطر على اليد اليسرى) تعزز إدراك أبعاد ثلاثة،, la creatività, وبالتالي الوريد الفني.

 

الفرق الرياضية والرياضات الفردية: مقارنة, إيجابيات وسلبيات

اختيار نوع الرياضة أمر بالغ الأهمية.

معظم الوقت الطفل, وخصوصا عندما لا تزال صغيرة, أنه يميل إلى اختيار النشاط الذي عقد أيضا زملائه وأصدقائه, أكثر من لاختيار الشخصية. هذا لا يستبعد أن صبيا بدلا اختيار رياضة معينة لأن هذا قد فتنت دائما. وأن هذه الرياضة هو فريق أو فرد, يجب أن يكون نهاية واحدة: مشاركة متعة والكامل من قبل الرجل الذي هو بطل الرواية. وبالإضافة إلى النشاط البدني, الرياضة تساعد على النمو, خصوصا في التغلب على المشاكل: الحياة الرياضية هي في الواقع ليست وردية دائما. لحظات صعوبة تساعد الصبي ينمو, فهو يقوي ويعزز خبراتهم. Di conseguenza, كل نوع من أنواع الرياضة ديه مثل هذه المزايا, لكن الظروف أيضا سلبية. مهمة الرياضية Gazzettino سوف, في هذا التركيز, تحليل كل من إيجابيات وسلبيات الرياضات الجماعية والرياضات الفردية.

فريق الرياضة

طليعة

أكبر فائدة من الرياضات الجماعية هي بالتأكيد ل توحيد مجموعة. في ذلك الوقت من فريق البناء, هذه ليست سوى مجموعة بسيطة من الأفراد, المعارف ولا, التي ستقوم بتنفيذ نفس النشاط. مهمة المدرب, المربي أو المعلم, وبالطبع الأطفال أنفسهم, سوف خلط جميع في هوية واحدة: la فريق. كل شخص لديه الواضح طابعها الخاص, صفاتهم, الذي سيتم طرحه في خدمة الجماعة. المكان الرئيسي حيث يتم تعزيز الفريق هو غرفة خلع الملابس, التي ستخصص لجزء التركيز. والطفل سيتعلم العمل في مجموعات, مواجهة الآخرين والثقة أقرانهم. ومن يدري، ثم لا يمكن أن يتم تقرير الفريق أكثر في الحياة اليومية, ليس فقط في لعبة الغولف.

و’ هنا أنه يربط بين مؤيد الثاني من الفرق الرياضية: تعاون. مجموعة وفريق هي لاشيء بدون العمل الجماعي لأعضائها. في كرة القدم, كما هو الحال في كرة السلة أو الهوكي, لا تلعب الرجل لنفسه, ولكن في جيرسي له اسم وقمة خاصة. ومواهبهم مفيدا للفريق ورفاقه للوصول إلى هدف معين. والفوز في البطولة أو بطولة مستحيل دون التعاون, كما جيدا سوف تجريب لن تنجح من دون الدعم المتبادل: بعد إزالة سيئة أو رمية حرة من المعتاد, هذا حيث يخرج مساهمة الرفاق, يجب أن تكون على استعداد لمساعدة أولئك الذين جعلوا من الخطأ. كيفية زيادة التعاون: وعادة ما, عندما خلق الأزواج لسنوات, أنا أحاول أن أضع معا من هو أفضل مع أولئك الذين قد يكون أكثر صعوبة في أداء التمارين الرياضية: سوف يشعر هذا الأخير أكثر أمنا، وسوف تتخذ مثالا لتلك أمامه لتحسين.

AGAINST

في مجموعة, كبير خاصة, فإنه يهرب شخصية بعض الأطفال, في حين ومن المرجح أن تكون مهمشة الآخرين, ربما بسبب الكثير من الخجل أو انعدام الأمن الصبي نفسه. خوفا من تعريض أنفسهم, وهذا يمكن أن تجعل من الصعب على الاندماج, ليكون شعر, ربما عن غير قصد: والطبيعة التنافسية للأطفال لا يساعد, نظرا لكون عادة بين الأولاد, خصوصا بين 8 و 12 سنة, فإنه ينشأ نوع من التنافس فيما بينهم لاختيار تلك التي هي النقاط المرجعية للفريق. معلومات أكثر خجلا وبالتالي قد لا تكون قادرة على الخروج.

و, في أعقاب عامل شخصية, في الرياضات الجماعية سوف تنشأ الصراعات بين أعضاء المجموعة. منافسة كبيرة, الكفاح من أجل مكان في الفريق, أو مجرد يكره بسيط – naturali, الأطفال وخاصة الصغار – يمكن أن تخلق اشتباكات بين الأولاد. وستكون المهمة من المدرب أو المعلم أن يكون لمساعدة أولئك الذين هم خجولة لمحاربة دولتهم من الخجل ولتهدئة الصراع, داعيا إلى التعاون والتفاهم المتبادل.

الرياضات الفردية

طليعة

في المعارضة الى الاستفادة من التنشئة الاجتماعية في الرياضات الجماعية, في الفرد أكبر ميزة هي بالتأكيد توكيد الذات, نمو مستقلة. الطفل كفرد, في الرياضات الفردية, ومن بالكامل في مركز, وكذلك مهاراته: هدفه وأن المدرب سوف تكون قادرة على العمل على قدراتها وتحسينها. الصبي, في حين, يتعلم أيضا ليعيل نفسه: في لحظة من صعوبة المباراة, الطفل ليس لديه زملائه لتتكئ على وسوف تضطر إلى الاعتماد على قدراتهم وقدراتها. هذا هو بالتأكيد ميزة كبيرة لهذا النوع من الرياضة.

في أعقاب النزاعات في الرياضات الجماعية, اخر موال للرياضة فردية ذلك هو عدم وجود المنافسة في المجموعة: حتى لو يمارس النشاط في مجموعات صغيرة, الجميع لا يزال يلعب من تلقاء نفسها، وسوف يكون هناك وجود زعيم بين الأولاد المشاركة في الألعاب الرياضية. هناك بالتالي سلم وكل شيء, الطابع مستوى, أي تأثير على رؤوس الأطفال الفردية, مع كل واحدة منها كان لا يزال في طريقها ويؤدي مسار التنمية الرياضية الخاصة.

AGAINST

يجوز للحقيقة أن هناك تسلسل هرمي والمنافسة داخل المجموعة أيضا تلعب دورا سلبيا في النشاط الرياضي. المنافسة هي في الواقع الخبز اليومي للأطفال, أن, خصوصا في السنوات الأولى, كانت تريد أن تكون حفز مع الألعاب والتمارين في شكل 'سباق', مع هدف النصر. ويمكن أيضا أن ينظر إلى غياب المنافسة والفردية وعدم وجود محفزات للصبي, فإنه لا مقارنة مع أقرانهم وربما لا يتم تشجيعهم على تحسين في الحصول على مكان.

والأخير هو ضد من المؤكد أن التنشئة الاجتماعية تفتقر: في الرياضات الفردية, كما سبق ذكره عدة مرات, ليس هناك تماسك المجموعة نموذجي الرياضة فريق، وهذا قد العيب نمو الصبي وكونها بحنان. خارج النشاط سوف الطفل بالتأكيد صداقات, ولكن من هم داخل هذه الرياضة مهمة: هذا الخلل في هذه الرياضة الفردية ولا تستطيع أن تفعل جيدا الرغبة في الاختلاط صبي.

ماركو أستوري

 

 

 

بطيخ, أهميته للصحة!

عندما تعبنا, سئم, accaldati … ما أفضل وأكثر طبيعية, economico, صحية وجيدة ليشعر على نحو أفضل على الفور من شريحة من البطيخ!


لطيفة شريحة د 'anguria انها تسمح لاستعادة بسرعة إضافة الماء, الأملاح المعدنية, البوتاسيوم والفوسفور, المغنيسيوم والفيتامينات A و C.

وشكلت هذه الفاكهة رائع في معظمها من الماء, غير مثالية لحمية منخفضة السعرات الحرارية ومنها مكافحة السكري منذ جontiene المبلغ المخفض من السكريات.

وتعطى اللون الأحمر من قبل الليكوبين , أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في الوقاية من السرطان.

البطيخ غني الكاروتينات من هم قادرين على محاربة عمل الجذور الحرة التي تساعد على إبطاء شيخوخة الخلايا. في هذه الفاكهة فهو موجود أيضا سيترولين, من الأحماض الأمينية التي يضمن توازن الضغط جدران الشرايين ويحافظ على مرونة وبالتالي يمكن منع ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

وجبة فطور صحية وجيدة لأطفالنا: ما لتناول الطعام?

وفقا لبحث Eurisko, التوازن الغذائي اليوم يعتمد إلى حد كبير على فطور, أن يجب أن يجعل بين 15 و 20٪ من الاحتياجات اليومية.

أطفالنا بحاجة إلى الطاقة لتنمو والتعامل مع يومهم, ومن المهم أن الحصول على صحي ومتوازن.

الطرف الأول هو تخصيص قدر الإمكان الذروة الصباحية والاستفادة من بداية اليوم للاستمتاع وجبة متوازنة عائلة.

 

بسبب وجبة فطور جيدة مهم?

في الصباح، والجسم يأتي من عدة ساعات الصيام, لماذا لا ينبغي أبدا أن تخطي وجبة الإفطار. إفطار صحي وجيد يجلب الكثير فوائد للمشاريع الصغيرة لدينا, مثل زيادة تركيز, الطاقة والحفاظ على الوزن شكل.

ثبت أن تخطي وجبة الإفطار للطفل يميل إلى أن يكون مشتتا وضيق الصدر, مع التداعيات السلبية المحتملة على الأكاديمية.

الأول هو فكرة جيدة أن تستهلك ثم carboidrati (أو السكريات) الواردة في الحبوب والفواكه, لأنها توفر التغذية السليمة للدماغ.

مهمة الوالدين

تناول وجبة خفيفة على الطاير لا يكفي, هم الآباء الذين لديهم لتعليم وتعويد الطفل على إفطار متنوع ومتوازن: إذا كان الآباء إعطاء أولوية منخفضة لهذه الوجبة, وهذا يؤثر على الطفل الذي لا يعطي الأهمية اللازمة لتناول الإفطار.

تناول وجبة الافطار هي العادة الهامة التي تحتاج إلى حفز: وبالتالي مهمة ومسؤولية الآباء والأمهات هي خلق لحظة العيش المشترك, حيث يكون الطفل سعيدا ويكون لا يقل عن 10 دقيقة لتكريس الإفطار. ولذلك فمن المهم لتقديم الأطعمة التي هي "سارة" في كل الذوق والبصر. لم يتم تقديم وجبة الإفطار وجبة رتابة ونمطية ولكن يجب أن تكون متنوعة والبهجة, الغني بالفواكه والألوان الموسمية, دائما مختلفة وجذابة, مع الحرص على تناول التغذية الصحيح.

الدكتور. أن جون, ما يمكن للوالدين القيام به لتشجيع الأطفال على تناول وجبة فطور جيدة?

"بالنسبة لكثير من الأطفال فمن الصعب أن يكون الإفطار; بعض تستيقظ في اللحظة الأخيرة, آخرون يشعرون بالقلق من أنهم سوف الاستعلام خلال فترة الصباح, لا يزال البعض الآخر يستيقظ دون شهية ربما بعد وجبة كبيرة في الليلة السابقة.

ولكن كيف لمساعدة أطفالهم على تناول وجبة الإفطار?

ومن المهم أن الأطفال حذو آبائهم ولكن لا يمكن أن نتوقع أن التغيير أصغر, دون الكبار الوحوش لديهم مبادئ غذائية صحية.

القضية الأساسية هي أن نفهم أن يتم الحصول على عادات جيدة في الأسرة.

توصية واحدة هي ل الجلوس معا – تجنب لترك الطفل وحده – ودون أن تتحول على شاشة التلفزيون, الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي أثناء تناول الطعام.

اللوحة الرئيسية لتناول الإفطار هو أن تختلف على نطاق واسع, لي و, في كثير من الأحيان الأطفال الصغار هي مخلوقات من العادة وكنت فقط استيقظ في الصباح انهم لا يريدون حتى الحديث ... ناهيك عن أكل!

ويمكن علاج هذه المشكلة إعداد وجبة الإفطار الليل, قبل الذهاب إلى النوم.

إذا اخترت الافطار نفسه, لا بأس, شريطة أن يتم استهلاكها بشكل منتظم ويتكون من جزء السائل (الحليب أو اللبن أو عصير البرتقال) والجزء الصلب مثل الحبوب الكاملة أو البسكويت المجففة والبروتينات (إذا لم تكن موجودة في الحليب أو اللبن) مثل ينتشر الجبن قليل الدسم أو بيضة.

يمكنك التبديل نوع من وجبة الإفطار كل أسبوع.

بالإضافة إلى, بعض الخطوات الصغيرة, ويمكن أن تكون مفيدة لتكون قادرة على تستهلك شيئا لأطفالك, كما حمل البسكويت (ربما محشوة جزءا لا يتجزأ مع الزبادي) أن تؤكل في الطريق إلى البيت / المدرسة.

لا يوجد لديك عذر لعدم تناول الفطور مع أطفالك!"

الدكتور. هذا العنبر دي جيوفاني, التغذية اختصاصي تغذية وخبير في السمنة لدى الأطفال وتغذية الأطفال

ثم, ما لتناول الطعام على الفطور?

سواء حلوة أو لذيذا, الإفطار يجب أن نقدم كل السكريات البسيطة (التي يتم التخلص في ساعة واحدة فقط) وحتى السكريات المعقدة (النشويات), التي تعطي الطاقة لأطفالنا حتى وقت تناول وجبة خفيفة: أنها على ما يرام الخبز والمربى ال نخب مع لحم الخنزير, يرتبط دائما مع الحليب (أفضل إذا منزوع الدسم جزئيا) أو اللبن (أفضل, الحقيقة أنني أميل الزبادي).

أما بالنسبة للمربى, يجب عليك دائما اختيار كومبوت الفواكه بدون سكر مضاف والعضوية ويفضل.

ال لاتيه ومن المؤكد غذاء هاما في تغذية أطفالنا, خصوصا في المراحل المبكرة من النمو كمصدر لل كرة القدم, عنصرا أساسيا لنمو العظام جيدة.

È importante لا تحليته كوب من حليب الأطفال, لتجنب رفع نسبة السكر في الدم أكثر مما ينبغي. لجعل لطيفا ولكن الإفطار, يمكنك إضافة الكاكاو أمارو وترافق مع حبوب, بيسكوتي انخفاض في نسبة السكر والدهون (لتجنب الغريبة, تحتوي على الكثير من الزبدة ويجب أن تؤكل في الاعتدال).

ال frutta (مصدر صحي لل zuccheri, الألياف والفيتامينات) وهو العنصر الذي يجب أن يكون دائما حاضرا في هذه الوجبة الأولى, سواء في شكل صلب (هذا هو: أسياخ الفواكه المختلطة مفرومة) أن السائل (المشروبات الغازية أو جهاز للطرد المركزي). اقتراح في ملونة وسوف بدائل ممتعة تساعد أطفالنا لمثل ذلك أكثر: الحرية والإبداع!

إذا كنت ترغب في اقتراح بديل الملح, ال بيض (إذا استهلكت باعتدال: مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع, تناول بيضة واحدة على الفطور) فهي مصدر جيد لل بروتين, مثالية إذا كنت طبخ المقلي أو المسلوق, ربما جنبا إلى جنب مع الخبز المصنوع من الحنطة الكاملة والفاكهة الطازجة.

أخيرا, أيضا شوكولاتة ومن مصدرا هاما من مصادر الطاقة التي أحب أطفالنا و, في كميات معتدلة, ينشرح وجبة فطور جيدة وصحية. الشيء المهم هو اختيار نوع من الشوكولاته أو دهن كريم نسبة منخفضة من السكريات البسيطة.

مقترحات لتناول الافطار (التعديل الأخير تم بواسطة الدكتور. هذا العنبر دي جيوفاني):

أو قليل الدسم زبادي + الحبوب الكاملة (هذا هو. دقيق الشوفان) + A بذور اليقطين ملعقة

أو عصير فاكهة + شريحة من الخبز المصنوع من الحنطة الكاملة + 2 ملعقة طعام جبن الريكوتا

أو قليل الدسم والزبادي الشراب + شرائح خبز القمح الكامل + 1 ملعقة من المربى (السكر لا تضاف)

أو قليل الدسم زبادي + وعاء من سلطة الفاكهة + 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المفروم

أو عصير البرتقال + خبز محمص رقائق الجاودار + جبنة + طماطم رقيقة ½ + ½ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

أو بالطرد المركزي الفواكه والخضروات + شريحة من الخبز الكامل + 1 بيضة المجمعة

جزئية أو الحليب. الخالي من الدسم + بسكويت (التكاملات المفضل أن يتم)

 

من قبل الدكتور العنبر دي جيوفاني (التغذية اختصاصي تغذية وخبير في السمنة لدى الأطفال وتغذية الأطفال) وصياغة MioDottore.

 

 

المشي حافي القدمين

ناعم, قاسي, بشرة, قماش, مطاط. هناك العديد من الأحذية التي يمكننا شراء لأطفالنا. الاعتماد على الحس السليم, علامة تجارية, المواد, ببساطة تحديد حذاء المشي والمنصوص عليها بالنسبة لهم? E poi, عندما mettergliele? نسمح صغيرة على المشي حافي القدمين على الرمال, العشب, في كازا, nuociamo أو صحة أرجلهم والعودة? ومن يجيب على’المجبر الطفل يسوع.

FOOT “تعلم من AMBIENT”

وقدم هو الجهاز المخصوص بامتياز. لها تمثيل القشرية في المنطقة الحساسة من الدماغ هو أوسع من ذلك من نفس اليد. وهذا يعني تعلم كيفية القيام بعمله, أن تقوينا, القدم يجب التفاعل مع البيئة من خلال التجربة واستقبال المثيرات الحسية.
الجزء الأول من الجسم التي ل الأطفال حديثي الولادة أنها محاولة لتخمين العالم, فمن القدم. انهم يحبون لتوجيهها نحو الأم والأب, أن يكون لهم اتصال, والعيش تجاربهم الأولى الاتصال. عندما تكون قليلا’ أكبر خلع أحذيتهم ليجري حافي القدمين هو أكثر طبيعية بالنسبة لهم. القدم العارية, من ناحية, يمنح الأطفال الشعور بالحرية من قيود حذاء - شبشب أو الأحذية – ومن ناحية أخرى فإنه يضمن أن الاتصال مع البيئة المحيطة التي تسهل استكشاف والمعرفة.

حافي القدمين على الرمال

المشي على أرض التحفيز, مثل العشب, الأرض والرمل, أي كل تلك الأراضي التي لديها الحده, فهي لينة, وبالتالي فإنها تشكل تحديا في القدم, وهي بمثابة فرصة للتنمية قدم المناسبة, لأنه يقوي عضلات الساق, التي هي في معظمها cavizzanti, أو العضلات التي تساعد, من خلال الإدراج وتر, تنمية القدم الصحيحة.
في هذه التربة, وكذلك في المنزل, النصيحة هي ل lasciare, عندما يكون ذلك ممكنا, الطفل حافي القدمين, أفكر دائما أن الأحذية هي امتداد, وليس من الضروري دائما لإجبارهم على ارتداء.

مقتبس من www.ospedalebambinogesu.it

Giocare a scacchi, ecco perché fa bene ai più piccoli

ال شطرنج,,it,يطورون مهارات منطقية,,it,الذاكرة ه,,it,تحسين التركيز,,it,هذا هو السبب في أنها واحدة من أكثر الألعاب شعبية خلال,,it,عصر التطوير والتعلم,,it,عادة ما تكون بعض الدروس كافية لتعلم خصائص قطع الشطرنج وللبدء في اللعب مع رقعة الشطرنج,,it,شطرنج,,it,المواد المدرسية والانضباط الرياضي,,it,إذا في بريطانيا العظمى,,it,فرنسا وألمانيا,,it,الشطرنج في المدرسة,,it,هم واقع واحد من المواد الدراسية الإلزامية,,it,في إيطاليا لا يزالون في هذه اللحظة فقط هواية ممتعة,,it,الشطرنج هو,,it,لعبة قديمة جدا,,it,ربما من أصل فارسي,,it,لكن الحالية بشكل لا يصدق,,it,بعض,,it,أظهروا كيف يتطور الذكاء,,it,أيضا تحسين الأداء بين مكاتب المدرسة,,it,في عام 2008,,it sviluppano le capacità logiche, la memoria e migliorano la concentrazione: ecco perché sono uno dei giochi più indicati durante l’età dello sviluppo e dell’apprendimento. بالإضافة إلى, sono di solito sufficienti poche lezioni per apprendere le peculiarità dei pezzi degli scacchi e poter iniziare a divertirsi con la scacchiera.

Gli scacchi: materia scolastica e disciplina sportiva

Se in Gran Bretagna, Francia e Germania gli scacchi a scuola sono una realtà e una delle materie scolastiche obbligatorie, in Italia restano per il momento solo un piacevole hobby. Gli scacchi sono un gioco molto antico (forse di origine persiana) ma incredibilmente attuale: alcuni دراسات hanno dimostrato come sviluppino l’intelligenza, migliorando di riflesso anche il rendimento tra i banchi di scuola.

 

في إيطاليا, nel 2008, تم توقيع بروتوكول بين,,it,اتحاد الشطرنج,,it,وزارة التربية والتعليم,,it,لإدخال الشطرنج كموضوع المدرسة,,it,تخصيص الموارد للمؤسسات التي ستعتمد هذا الإجراء,,it,ليس بعد ذلك موضوع إلزامي,,it,لكن واحد,,it,هم في الواقع انضباط رياضي,,it,معترف بها من قبل كوني,,it,مفيد جدا في المجال التربوي,,it,الانضباط الرياضي,,it,الشطرنج في كثير من الأحيان ترافق طوال الحياة ، ومن الممكن أن تكون قادرة على المنافسة من سن مبكرة,,it,فضلا عن القدرة على اللعب في البطولات المطلقة,,it,لديهم دوري الشباب الإيطالي الخاص بهم مقسمة إلى فئات,,it,تحت 8,,en,أقل من 10,,en,تحت 12,,en,تحت 14 ه تحت 16,,en,فوائد ممارسة الشطرنج,,it,الشطرنج لديه واحد,,it,وظيفة وقائية ضد عمليات الشيخوخة,,it Federazione Scacchistica و Ministero dell’Istruzione per l’introduzione degli scacchi come materia scolastica, allocando delle risorse per gli istituti che adotteranno questa misura. Non ancora quindi una materia obbligatoria, ma uno رياضة (sono infatti una disciplina sportiva, riconosciuta dal Coni) molto utile in campo pedagogico.

 

مثل disciplina sportiva, spesso gli scacchi accompagnano per tutta la vita ed è possibile essere competitivi fin dalla giovane età. الأطفال, oltre a poter giocare nei tornei assoluti, hanno un loro campionato italiano giovanile diviso in categorie (Under 8, Under 10, Under 12, Under 14 e Under 16).

 

I benefici della pratica degli scacchi

Gli scacchi hanno una funzione preventiva contro i processi di invecchiamento الدماغية ومفيدة للغاية في نهج للأطفال مع,,it,متلازمة اسبرجر,,it,فرط النشاط,,it,هناك العديد من الفوائد للأطفال المكرسين لممارسة لعبة الشطرنج,,it,تنمية القدرة على التركيز,,it,تنمية المهارات المنطقية,,it,قبول القواعد المشتركة,,it,تنمية الشعور بالمسؤولية,,it,المرونة العقلية وتنمية احترام الذات,,it,تحسين مهارات الحساب والتخطيط,,it,تطوير قوة الارادة,,it,تطوير الذاكرة,,it,الصبر والقدرة على التحكم الذاتي,,it,تنمية مهارات التنسيق,,it,تحفيز للإبداع,,it,كيفية الاقتراب من مرحلة ما قبل المدرسة إلى لعبة الشطرنج,,it,من المهم تحفيز ولادة طفل لإثارة أطفالنا الشطرنج,,it,مصلحة عفوية,,it,للقيام بذلك,,it sindrome di Asperger, autismo, iperattività و sindrome di Down.

 

في محددة, sono molti i benefici per i bambini che si dedicano alla pratica scacchistica:

  • Sviluppo della capacità di concentrazione;
  • Sviluppo di capacità logiche;
  • Accettazione di regole condivise;
  • Sviluppo del senso di responsabilità;
  • Elasticità mentale e sviluppo dell’autostima;
  • Miglioramento delle capacità di calcolo e di pianificazione;
  • Sviluppo della forza di volontà;
  • Sviluppo di memoria, pazienza e capacità di autocontrollo;
  • Sviluppo di capacità di coordinazione;
  • Stimolo della creatività.

 

Come avvicinare un bambino in età prescolare agli scacchi?

Per far appassionare i nostri piccoli agli scacchi è importante stimolare la nascita di un interesse spontaneo. Per farlo, هناك بعض التدابير المفيدة التي تنطبق من سن مبكرة,,it,تعويد الطفل على قطع الشطرنج,,it,سوف يستغرق الكثير من الصبر والوقت لشرح كيفية تحرك القطع,,it,للبدء,,it,من المهم جعلها تلعب مع قطع اللوح وتتبعها,,it,حتى لو كان يريد اللعب مع الجنود,,it,العب على الأرض مع الطفل,,it,عندما يكون دورك,,it,تحريك القطع كما يجب أن تتحرك ولكن بدون شرحها للطفل أو محاولة توضيحها,,it,سوف يتعلم بنفسه,,it,ببساطة عن طريق مراقبة تحركاتك,,it,علاج الشطرنج مثل أي لعبة أخرى,,it,أبدا إجبارها مع عبارات مثل "فكر,,it,"أو" تعكس جيدًا,,it,من المهم جدًا ألا يفهم الطفل أنك تحاول تعليمه تلك اللعبة بأي ثمن,,it:

  • Abituate il bambino ai pezzi della scacchiera: ci vorrà molta pazienza e tempo per potergli spiegare come si muovono i pezzi. Per iniziare, è importante farlo giocare con i pezzi della scacchiera e assecondarlo, anche se vuole giocarci a soldatini;
  • Giocate per terra con il piccolo: quando è il vostro turno, muovete i pezzi come si dovrebbero muovere ma senza spiegarlo al bambino o cercare di farglielo capire. Imparerà da solo, semplicemente osservando le vostre mosse;
  • Trattate gli scacchi come un qualsiasi altro gioco طفل, non forzatelo mai con frasi come “Pensa!” o “Rifletti bene!". È molto importante che il bambino non capisca che stiate cercando di insegnargli quel gioco a ogni costo;
  • العب الشطرنج أمام الطفل,,it,سيحفز فضوله ورغبته في معرفة المزيد عن اللعبة,,it,إذا كان يسأل,,it,دعها تشارك,,it,استعمال,,it,الشطرنج كبير,,it,دعني,,it,يمكن أن تتوقف عندما يريد,,it,للعب,,it,سوف يرغب في اللعب أكثر في كثير من الأحيان ولن ينظر إلى اللعبة كقيد,,it,لا تقلق إذا كان طفلك يحتاج إلى مزيد من الوقت للتعلم,,it,سرعة التعلم,,it,انها ذاتية وثانوية على الاطلاق,,it,ليس من المهم أن يتعلم الطفل اللعب بشكل جيد عند 5 سنوات,,it,6 أو 10 سنوات,,it,الشيء المهم هو أن تقوم بتطوير مصلحة صادقة,,it,تذكر أيضًا أن هناك العديد على الويب,,it,كتيبات مجانية,,it,ل,,it,تعليم الشطرنج للأطفال,,it: stimolerà la sua curiosità e voglia di conoscere meglio il gioco; و, se lo chiede, fatelo partecipare;
  • Usate scacchi di grandi dimensioni;
  • Lasciate che possa smettere quando vuole di giocare. In questo modo, vorrà giocarvi più spesso e non percepirà il gioco come una costrizione;
  • Non preoccupatevi se il bambino ha bisogno di più tempo per imparare: la velocità di apprendimento è soggettiva e assolutamente di secondo piano. Non è importante se il piccolo imparerà a giocare bene a 5, 6 o 10 anni. L’importante è che sviluppi un sincero interesse.

 

Ricordate inoltre che in rete sono disponibili diversi manuali gratuiti per l’insegnamento degli scacchi ai bambini وأن هناك العديد من الجمعيات وصفحات الويب التي تكرس الأدب الشامل لهذا الموضوع,,it,مع الكثير من الصبر والإرادة,,it,لقد حان الوقت لبدء اللعب,,it,//www.ilportaledeibambini.net/wp-content/uploads/2018/06/park-2429633_1920.jpg,,en. ثم, con molta pazienza e volontà, è ora di iniziare a giocare!

 

A cura della redazione di MioDottore.

 

 

 

التلاعب في خلايا جهاز المناعة,,it,2 فبراير 2018,,en…

تقنية,,it,التلاعب في خلايا جهاز المناعة,,it,اعتمدت من قبل الباحثين الطفل يسوع يقوي الخلايا الليمفاوية وتجعلها قادرة - عندما reinfused في جسم المريض,,it,لمهاجمة خلايا سرطان الدم في الدم ونخاع,,it,حتى القضاء عليها تماما,,it,//www.ilportaledeibambini.net/wp-content/uploads/2018/02/10599412_1028559147170180_4893770850837675541_n.png,,en,320,,en,2 09,,en,التلاعب في خلايا الجهاز المناعي ..,,it,قبعة,,en,فقط أردت أن أذهب منزل,,it,التلاعب في خلايا الجهاز المناعي ...,,it manipolazione delle cellule del sistema immunitario adottata dai ricercatori del Bambino Gesù potenzia i linfociti e li rende in grado – una volta reinfusi nel paziente – di attaccare le cellule leucemiche presenti nel sangue e nel midollo, fino ad eliminarle completamente.

الرحلات,,it,الأطفال والقدرة على اكتشاف,,it,23 يناير 2018,,en,الأطفال الرياضات الشتوية,,it,ننصحك BY التحرير,,it,متطلبات MAGA,,no,ADVERTISING AGENCY,,it, i bambini e l’attitudine alla scoperta

Perché è importante viaggiare insieme ai bambini

Chi ama viaggiare spenderebbe tutti i risparmi in voli, escursioni e macchine fotografiche. Non vi è cosa più bella di ripensare ai propri momenti d’infanzia più belli, ripercorrendo un album fotografico con ritratti di Praga, Vienna, Cracovia, باريس.

الattitudine al viaggio si acquisisce e influenza positivamente. Cercheremo di spiegarvi perché.

Perché viaggiare fa bene ai più piccoli?

Cos’è l’identità di una persona?

Proviamo a definirla: il frutto della soddisfazione di bisogni (anche materiali), dei rapporti umani che si riesce a costruire e di situazioni di vita che stimolano la mente, la fantasia e la creatività.

È facile intuire come un bambino che si ricordi di viaggi e avventure che abbiano stimolato la propria creatività e la propria curiosità, possa sviluppare un’attitudine a costruire da adulto rapporti, relazioni e situazioni che stimolino la sua curiosità e che permettano di apprendere.

Ogni bambino è curioso di conoscere, di vedere cose nuove. Ogni bambino è stimolato da posti, culture, situazioni e paesaggi nuovi.

بالإضافة إلى, è importante sottolineare un fattore spesso sottovalutato dai genitori, al momento di decidere se partire o meno con i propri piccoli: i bambini sono felici di vedere i propri genitori felici.

Se il viaggio è un desiderio di papà e mamma e porta loro momenti di felicità, questa felicità accompagnerà anche i piccoli.

ثم, quando ci si chiede se partire se si hanno figli piccoli, non bisogna preoccuparsi troppo del fatto che un bambino potrebbe trovare difficoltà in situazioni a lui poco note.

Se il genitore sente di poter badare al piccolo, il problema non è l’adattamento del bambino alle situazioni dettate dal viaggio.

D’altro canto, uno dei maggiori pregi della nostra specie è la capacità di adattarsi, in maniera pioneristica e liquida, a un’infinità di situazioni.

Il bambino reagirà bene, si adatterà, crescerà e porterà con sé una meravigliosa disposizione, che lo accompagnerà durante il suo processo di crescita.

 

Partire con i piccoli: trovare il coraggio

Se da un lato è facile immaginare come papà e mamme appassionati di viaggi possano superare i loro dubbi, organizzarsi e a partire con i propri piccoli, spesso i genitori meno appassionati o soltanto meno abituati al viaggio rinunciano per paura di causare disagi ai propri bambini.

A loro, bisogna ricordare un semplice assunto: rinunciare ai propri desideri non fa bene ai propri figli. È normale che molte attività, molte abitudini siano cambiate profondamente dalla nascita di un bambino, ma non è la totale rinuncia l’atteggiamento giusto.

Bisogna trovare un equilibrio, creare una vita familiare ricca e piena di eventi e occasioni di scambio, condivisione, apprendimento. Senza rinunciare alla soddisfazione personale.

Avete paura che il piccolo possa non sentirsi a proprio agio in una camera d’albero che non è la sua, che voglia tornare a casa?

È una richiesta che potrebbe verificarsi, بعض. Quando capita, لكن, spesso è perché non è stata data la giusta attenzione a qualche richiesta specifica del piccolo, che reagisce rifugiandosi in un ambiente che conosce, la propria cameretta. O nell’idea di quest’ambiente.

Se siete abituati a vivere una quotidianità fatta di gesti e riti spesso uguali, è normale che il bambino possa avere bisogno di essere accompagnato durante un cambio: per lui è qualcosa di nuovo e chiede il vostro aiuto.

Lo chiederà sempre meno se lo abituerete al cambio, a nuove situazioni… Ai viaggi.

 

Viaggiare con i bambini: dove andare?

L’unico criterio per scegliere la meta adatta a un viaggio con i più piccoli è il buon senso: considerate l’età del bambino, il carattere e trovate una soluzione che venga incontro a questi fattori ma anche ai vostri interessi.

Non esistono regole, anche grazie a quella capacità di adattamento dell’essere umano di cui abbiamo parlato prima.

 

Come posso far appassionare un bambino ai viaggi?

Per prima cosa, appassionando voi stessi. La passione non può essere recitata: se non avete mai viaggiato ma, poco a poco, comincerete ad appassionarvi ai viaggi e alla scoperta, il piccolo sarà curioso, sarà stimolato a vivere l’esperienza.

بالإضافة إلى, potete raccontargli storie, far vedere libri illustrati o video sui luoghi che visiterete. Per poi dirgli: “Vuoi andare a vedere?".

 

Viaggio con mamma e papà: un momento di crescita

Le vacanze con la propria famiglia sono un vero e proprio momento pedagogico, di crescita e apprendimento. Un momento fuori dalla quotidianità, un modo per affinare la propria capacità di cucire relazioni e di imparare nuove cose.

“Viaggiare può costituire un’importante occasione di apprendimento per i bambini, i quali possono sperimentare attività nuove e stimolanti con i propri genitori, migliorando le proprie capacità sociali e cognitive.

Esplorare situazioni di vita inusuali può consentire ai più piccoli di mettersi alla prova, aumentando gradualmente il proprio livello di autonomia dal genitore, il quale costituisce la “base sicura” del bambino, come affermato da Bowlby nel 1969: la persona su cui il bambino fa affidamento, ovvero la figura di attaccamento che si prende cura del piccolo, è quella che “fornisce la sua compagnia assieme a una base sicura da cui operare”.

Quando il bambino si sente al sicuro si concede di allontanarsi dal genitore, per esplorare l’ambiente circostante. Quando avverte un pericolo di qualsiasi tipo egli interrompe l’esplorazione per tornare al sicuro dalla figura di attaccamento.

È importante ricordare sempre che il genitore costituisce un fondamentale riferimento sociale per il figlio, e che questi farà sempre riferimento a lui per capire come orientarsi nel mondo e che comportamento adottare nelle situazioni nuove.

Viaggiare può diventare un’occasione di sviluppo a trecentosessanta gradi per i più piccoli. Per aiutarli nella transizione tra l’ambiente domestico e quello nuovo del luogo di villeggiatura è utile mantenere degli aspetti di continuità con la vita quotidiana e affettiva del bambino, come le abitudini alimentari, i ritmi del sonno e gli oggetti importanti per il piccolo, in grado di tranquillizzarlo e farlo sentire al sicuro, come un peluche o una copertina.

In questo modo il viaggio si trasformerà anche per i più giovani in una stimolante occasione di crescita e di scoperta, senza nostalgia per le abitudini quotidiane e senza la paura di sperimentare qualcosa di nuovo.” الدكتور. ssa Valeria Colasanti, Psicologa

 

In passato, un momento fondamentale nella vita dei giovani aristocratici europei e di tutto il mondo, era il Grand Tour, un viaggio nel Continente Europeo che spesso durava mesi e talvolta anni.

Si trattava di una tappa fondamentale nel percorso educativo dei giovani rampolli della nobiltà, che accompagnava la formazione accademica per affinare abilità e disposizioni, come la capacità di far fronte agli imprevisti, la capacità di improvvisazione, la conoscenza di altre lingue, la capacità di ambientarsi in contesti diversi.

In un certo senso, si trattava أيضا di formazione politica.

 

In conclusione

Non immaginate neanche quanto bene possiate fare ai vostri piccoli, portandoli con voi in viaggio. Fatelo con consapevolezza, organizzandovi per tempo, cercando le strutture giuste e luoghi che non causino disagi eccessivi ai piccoli. Ma fatelo senza paura: regalerete ai vostri piccoli molto di più di una semplice esperienza, una meravigliosa attitudine alla scoperta.

 

Articolo a cura della redazione di MioDottore, Commento a cura della الدكتور. ssa Valeria Colasanti.

I bambini e gli sport invernali

I bambini e gli sport invernali: a che età iniziare, come educarli a una pratica corretta

Forse per l’atmosfera, forse perché possono essere praticati in coincidenza delle festività, forse perché evocano un mondo fiabesco, ال sport invernali (sci, slittino, التزحلق على الجليد, snowboard) piacciono molto ai bambini. غالبا, partire per la settimana bianca è un’esplicita richiesta dei più piccoli.

Lo sci
Lo sci è lo sport invernale per eccellenza. Si tratta di un’attività sportiva cui si può essere avviati anche fin dalla più tenera età (a partire dai 18 mesi), se si insegna adeguatamente al bambino l’attività motoria di scivolamento in piano.

A partire dai 3/4 anni, può invece essere iniziata e insegnata l’attività di sci in discesa (il senso dell’equilibrio è ancora in via di sviluppo).

Lo sci è uno sport che stimola uno sviluppo equilibrato del fisico ed è molto utile per la coordinazione dei movimenti (oltre a essere molto divertente); بالإضافة إلى, i più piccoli sono più portati degli adulti a superare in modo facile e immediato il timore verso le pendenze e per il senso di vuoto.

Naturalmente, proprio a causa di un senso dell’equilibrio ancora in via di sviluppo, è importante avviare i bambini a questa disciplina in modo graduale, facendoli seguire da un maestro competente.

È infatti fondamentale imparare a superare le cadute senza viverle come un fallimento (sono inevitabili anche per gli sciatori più esperti) e abituarsi alle fredde temperature.

أخيرا, importante è imparare a fare i giusti movimenti durante la pratica dello sci e dotare il piccolo dell’attrezzatura adeguata (casco protettivo, scarponi comodi e della giusta misura, sci sicuri, giacconi, guanti e occhiali che garantiscano la giusta protezione contro il freddo e i raggi ultravioletti).

 

Lo slittino
Lo slittino e il bob sono l’ideale per i bambini più piccoli, perché spesso godono di aree dedicate in prossimità delle piste da sci, con dei supervisori: i bambini possono così divertirsi all’interno di zone in cui non vi è il pericolo di contatto e/o incidente con sciatori adulti. Nonostante la maggiore sicurezza e la minore pericolosità, è comunque consigliato l’utilizzo del caso protettivo per i più piccini.

Pattinaggio
Il pattinaggio è adatto sia ai bambini che alle bambine e vi si può dedicare a partire dai 6 anni circa, quando i piccoli hanno consolidato il senso dell’equilibrio e la coordinazione. بالإضافة إلى, a quest’età i bambini sono più propensi all’ascolto e alla comprensione degli insegnamenti.

Si tratta di uno sport che comporta un grande impegno ma che sa regalare soddisfazioni e gratificazioni anche se, pure in questo caso, le cadute sono all’ordine del giorno: è quindi importante insegnare al bambino a reagire nel modo giusto a una caduta.

Bisogna quindi rivolgersi a istruttori qualificati e competenti, coprire il piccolo in modo adeguato e indossare protezioni con imbottiture per ginocchia e gomiti.

I benefici?

  • Rinforza la muscolatura dell’addome e degli arti inferiori;
  • Migliora l’equilibrio e la coordinazione dei movimenti;
  • Aumenta l’autostima;
  • Migliora i riflessi;
  • Migliora la funzione respiratoria;
  • Fa bene al cuore.

 

Hockey su ghiaccio

Non ancora molto praticato in Italia, si tratta di uno sport comunque molto divertente che si può iniziare a praticare a partire dai 6-7 anni.

È importante non avviare i bambini alla pratica di questo sport troppo precocemente, perché l’hockey richiede infatti non solo la capacità di comprendere e applicare delle regole abbastanza complicate, ma anche una preparazione atletica adeguata.

È uno sport che apporta numerosi benefici (migliora il metabolismo, sviluppa la muscolatura delle gambe ma anche delle braccia, migliora la respirazione e la coordinazione dei movimenti).

 

Snowboard
Lo snowboard attira moltissimo i bambini, tuttavia si tratta di un’attività sportiva complessa cui è importante far avvicinare i bambini al momento giusto.

Molti genitori si domandano quale sia l’età giusta per permettere al proprio piccolo di praticare lo snowboard, per evitare infortuni e problemi dovuti alla precocità. Di fatto, non esiste una età che rigidamente possa essere definita “giusta”.

Diciamo che è però consigliabile che si abbiano i primi contatti con lo snowboard non prima dei 4 anni di età (soprattutto in quei contesti familiari in cui genitori, fratelli o sorelle più grandi si dedicano a questo sport).

Le prime lezioni, quando il bambino inizia in tenera età, dovranno essere tenute in forma di gioco per spingere il piccolo a prendere confidenza con il mezzo e capire come utilizzarlo in equilibrio. Il bambino imparerà e seguirà l’istruttore, se si divertirà durante gli esercizi e le lezioni.

Anche in questo caso, è fondamentale utilizzare un caschetto protettivo e rivolgersi a un istruttore qualificato, che sappia spiegare e far acquisire al piccolo i movimenti giusti, rispettandone i tempi di apprendimento.

I benefici? Fa bene al cuore, sviluppa equilibrio e muscolatura (specialmente degli arti inferiori), migliora la respirazione, la coordinazione e l’equilibrio e, فوق, tanto divertimento!

 

A cura della redazione di MioDottore.it.

Gli animali domestici migliorano la salute dei nostri bambini?

I bambini amano gli animali e gli animali i bambini, و. Ma vivere a contatto con un animale domestico aiuta i bambini a crescere più sani?

Secondo alcuni recenti studi, i bambini a contatto con animali domestici sviluppano meno infezioni respiratorie rispetto ai bambini che non convivono con un animale domestico.

Un esempio è lo studio condotto da un team di ricercatori dell’ospedale universitario finlandese di Kuopio su un campione di 400 bambini con meno di un anno di età: per un anno, i genitori dei pargoli hanno consegnato ai ricercatori lo stato di salute dei loro figli.

Alla fine della raccolta dei dati e del periodo di osservazione, i bambini a contatto con animali domestici hanno evidenziato una riduzione del 30% di patologie come التهاب مخاطية الأنف, tosse e respiro sibilante e una riduzione della metà della probabilità di contrarre infezioni alle orecchie.

Oltre ad ammalarsi meno, i bambini che vivono con animali domestici hanno un bisogno minore di usare antibiotici: questo perché, secondo lo studio, il livello immunitario dei bambini è più alto se l’animale è presente nell’ambiente domestico per almeno 6 ore al giorno (diminuisce se l’animale è tenuto poco a contatto con il bambino o se vive all’esterno dell’ambiente domestico).

I benefici della presenza di un animale domestico in casa contro la genesi allergica sono comunque ancora largamente discussi: non vi è ancora comune accordo all’interno della comunità scientifica sul fatto che tale continuo stimolo immunitario possa aiutare a sviluppare una sorta di scudo immunitario contro le più comuni patologie allergiche.

Altri studi hanno evidenziato inoltre come i bambini che possiedono un cane abbiano un’incidenza minore di obesità e peso in eccesso, a seconda anche dell’impegno profuso per occuparsi dell’animale.

Esistono anche studi come quello dello psicologo Jeremy V. Miles e del suo team per la Rand Corporation, per cui non vi è alcun legame tra lo stato di salute mentale e fisica dei bambini e la presenza di un animale domestico durante la loro crescita.

L’indagine condotta da Rand e dai suoi colleghi ha coinvolto più di 2000 bambini con animali domestici e circa 3000 senza, evidenziando come i bambini che vivono in famiglie con animali hanno un miglior stato di salute generale, pesano un po’ di più e spesso si dedicano allo sport, al contrario dei bambini in famiglie senza animali domestici.

في نفس الوقت, لكن, si è dimostrato più elevato il numero di casi di sindrome da deficit di attenzione (ADD) e di sindrome da deficit di attenzione/iperattività (ADHD). Aggiungendo un maggior numero di variabili nel condurre l’analisi, i ricercatori hanno osservato la progressiva scomparsa della correlazione tra presenza di animali in casa e miglior stato di salute.

Secondo un recente rapporto Eurispes, circa il 33% delle famiglie ha in casa un animale domestico: l’amore per gli animali occupa un posto importante all’interno del nostro tessuto sociale. Come facilmente immaginabile, l’animale domestico più presente nelle case degli italiani è il cane (presente nel 63% delle case che hanno un animale domestico) seguito dal gatto (41%).

Ma qual è l’animale più adatto per i nostri bambini?

“Mamma, voglio un cane!"

Quante volte le mamme e i papà hanno sentito questa frase! La buona notizia, è che il cane è senz’altro l’animale più adatto a convivere con un bambino, grazie anche alla storia millenaria di domesticazione che li ha resi capaci di un’ottima comunicazione e interazione con l’uomo.

Un animale domestico fa veramente bene ai nostri figli?

Se non dal punto di vista della salute in senso stretto, di certo la presenza di un animale tra le mura domestiche è fondamentale per “ampliare” la mente del bambino, facendogli capire e percepire che oltre agli esseri umani esistono altri esseri viventi in grado di comunicare emozioni.

Grazie alla convivenza con un animale il bimbo acquista e fa proprio il concetto di diversità e sviluppa la capacità di empatizzare, anche con le persone.

Certo, devono essere sviluppate regole certe di convivenza e l’approccio tra il bambino e l’animale deve essere guidato nel modo corretto. I bambini piccoli, في الواقع, non provano affatto empatia (non riescono a provarne nemmeno nei confronti di altri bimbi) e quindi possono essere attratti da un animale più per le fattezze fisiche, senza comprenderne a fondo le esigenze fisiche ed emotive.

In sintesi, l’animale è considerato inizialmente una sorta di giocattolo e le sue reazioni potrebbero non essere sempre positive.

لهذا, il rapporto con l’animale deve essere guidato dall’adulto: dovrà far conoscere poco a poco il cane, il gatto o altri animali al piccolo. Anche l’animale imparerà a riconoscere l’odore del piccolo, il suo incedere, la sua voce in modo graduale. Arriveranno così piano piano i primi contatti e le prime interazioni fisiche.

Il primo incontro tra un bimbo e un cane deve essere gestito al meglio: si può far annusare il bambino al cane, lasciandoli l’uno accanto all’altro per un po’ di tempo. L’adulto deve premiare i comportamenti positivi dell’animale e punire quelli negativi (come ringhiare), in modo da scoraggiarli e bloccarli con tempestività.

Nel caso dei bambini molto piccoli, si può ricorrere all’utilizzo di pupazzi e peluche per mostrare loro come accarezzare nel modo giusto l’animale, senza fargli del male.

Dai 4 anni in poi, si può iniziare a responsabilizzare di più il bambino. Bisogna rendere chiaro l’animale non è un giocattolo ma che deve essere amato e rispettato, senza tirargli la coda o infastidirlo.

È importante che il bambino capisca che anche gli animali hanno bisogno di momenti di tranquillità, senza giocare e senza stare in compagnia.

Devono essere chiarite le regole anche per giocare: il bambino non deve “rubare” il giocattolo al cane o altri oggetti, ma deve essere abituato allo scambio. وبالمثل, l’animale deve essere educato allo scambio in modo che non porti via i giochi al bambino.

أخيرا, gli animali e i cani giovani in particolare, hanno la tendenza a ingerire molte cose: questo è un atteggiamento su cui l’adulto deve vigilare, scoraggiandolo nel modo corretto.

Gli animali domestici aiutano dunque lo sviluppo dei nostri bambini?

“Sono diversi i contributi scientifici in merito ai benefici psico-fisici che un animale domestico può portare nella vita della famiglia che lo ospita.

Già dagli anni sessanta lo Psichiatra americano Boris Levinson parla di Pet Therapy. Con questo termine si intende una terapia basata sull’interazione uomo – animale. La presenza di un animale come un cane, un cavallo, un coniglio, un delfino, un gatto all’interno della tradizionale terapia con pazienti con diverse patologie al fine di un miglioramento comportamentale, fisico, emotivo, cognitivo e linguistico.

Il rapporto tra l’uomo e l’animale ci permette di recuperare un tipo di linguaggio che purtroppo stiamo perdendo, la nostra società è sempre più basata sulla comunicazione verbale, su una immediatezza filtrata da uno schermo o da una emotività espressa attraverso emoticons. Il linguaggio non verbale degli animali, fatto da suoni, odori, contatto corporeo, sguardi è diretto alle emozioni e ai sentimenti.

L’uomo e l’animale sono capaci di una complessa e delicata sintonia che stimola l’attivazione emozionale, l’apertura a nuove esperienze, nuovi modi di comunicare, nuovi interessi. Gli animali non giudicano, non hanno tutte le nostre sovrastrutture cognitive, gli animali si donano totalmente, ci aiutano a socializzare, stimolano i nostri sorrisi (quindi in termini neurofisiologici nel nostro corpo aumenta la serotonina e diminuisce la produzione di cortisolo), aumentano l’autostima, ci aiutano ad abbassare le ansie e le paure aiutandoci, هكذا, a regolare i nostri stati interni ed emotivi.

Al di là delle applicazioni terapeutiche i bambini attraverso gli animali hanno la possibilità di vivere un’esperienza unica sperimentando emozioni fondamentali per il loro sviluppo: اهتمام, il rispetto, il tollerare e canalizzare l’aggressività.

È importantissimo però essere presenti nel l’interazione e aiutare i nostri bimbi gli animali a conoscersi e a entrare in relazione”, afferma la الدكتور. ssa Mara Mettola, psicologa e psicoterapeuta.

فى الختام, a prescindere da un ipotetico ma non ancora universalmente dimostrato effetto benefico antiallergico e anti obesità degli animali domestici, possiamo di certo affermare che gli animali fanno bene ai nostri figli: li aiutano a scoprire il mondo esterno, a sviluppare empatia e a conoscere le emozioni. Educandoli allo stesso tempo alla diversità.

A cura della redazione di MioDottore con il contributo della الدكتور. ssa Mara Mettola, psicologa e psicoterapeuta.

 

 

I bambini e il legame con la natura

ال rapporto tra infanzia e natura è stato oggetto dell’interesse di molti studiosi, da Rousseau a Maria Montessori. Il legame speciale che può nascere tra il bambino e la natura ha infinite potenzialità educative e spesso è stato al centro di nuove concezioni pedagogiche.

Ma cos’è rimasto di questo legame ai giorni nostri?

Qualche anno fa (2013), una ricerca condotta dalla rivista In a Bottle tra 1400 mamme italiane, ha fatto emergere un dato preoccupante: circa un bambino su 2 non ha alcuna nozione base sulla natura e non ha idea dell’origine naturale degli alimenti.

في نفس الوقت, un altro dato preoccupante è dato dalla progressiva e costante diminuzione della fauna selvatica in vari Paesi del mondo (secondo un rapporto della RSPB, Royal Society for the Protection of Birds, circa il 60% delle specie di fauna selvatica della Gran Bretagna sono diminuite drasticamente in quanto a numero di esemplari).

I bambini che vivono in contesti urbani hanno quindi sempre meno opportunità di venire a contatto con l’ambiente e con la fauna naturale.

Far conoscere ai più piccoli l’origine naturale del cibo, degli elementi, dell’energia, il mondo animale e il legame che indissolubilmente lega l’azione umana alla salubrità del pianeta è fondamentale: è la base su cui fondare il mondo di domani, garantendo che vi siano anche in un futuro lontano delle persone che si prenderanno cura del mondo naturale e delle specie selvatiche.

Avvicinare i giovani e i bambini alla natura significa dare loro uno strumento in più per vivere in un mondo migliore.

Mai come in un mondo (iper)tecnologico come quello attuale, le azioni per mettere in contatto infanzia e natura diventano necessarie.

Il contatto con la natura e le esperienze fuori dalle mura degli edifici hanno benefici a tutti i livelli: sono istruttivi, migliorano la salute fisica e l’emotività, le abilità sociali e quelle personali, aiutano a sviluppare interessi sani e partecipativi.

Interessante a questo scopo, è anche riprendere criticamente il concetto di educazione ambientale di Maria Montessori: educazione ambientale non vuol dire solo insegnamento di nozioni sull’ambiente e sulla sua tutela, ma significa sforzo attivo per far nascere nel bambino un interesse verso l’ambiente.

Fare in modo, أي, che si senta parte di un ambiente vivido, vivo, dinamico e pulsante.

Il bambino non deve imparare didascalicamente nozioni sulla natura, لكن imparare direttamente dalla natura grazie alla propria esperienza: i legami tra le cose, la pazienza, la curiosità, la perseveranza.

Un’ottima iniziativa per avvicinare i bambini al mondo della natura sono I campi estivi del WWF: si tratta di un progetto che prevede programmi per bambini, adolescenti e per famiglie. Un modo per imparare e divertirsi in compagnia, in un contesto sano, stimolante e istruttivo.

Ecco altre proposte per avvicinare i bambini alla natura in modo divertente:

  • Andare alla ricerca di erbe, farfalle, insetti;
  • “Caccia all’albero”: vince il primo che trova una quercia;
  • بحثا عن الزهور والنباتات: وكم كنت قد وجدت, أي نوع;
  • جمع الكستناء خلال فصل الخريف والتحضير مع الطفل كعكة مصنوعة من الكستناء;
  • الذهاب في عطلة نهاية الاسبوع واكتشاف العالم من حيوانات المزرعة الصغيرة.. ربما, حتى مع وجود رحلة قصيرة على المهر 😉

انتعاش اتصال مع الطبيعة هناك يفتح مزيدا من التفكير: كيف يمكننا تعريف الأطفال إلى الطبيعة?

كيف يمكن أن تساعد في علم النفس?

"إن العالم الذي نعيش فيه هو سريع, التكنولوجية, دائما انه يطلب منا أن نفعل أشياء كثيرة, لجعلها أسرع وربما القيام بها بشكل جيد. Quante volte ci capita di essere con la testa altrove? Di non ricordarci dove abbiamo parcheggiato l’auto o se abbiamo preso una pastiglia?

A volte facciamo un’azione e dopo qualche momento non sappiamo se l’abbiamo fatta o no. Per ottimizzare i tempi, spesso siamo altrove.

La pratica della Mindfulness ci può aiutare a essere presenti.

Mindfulness è una parola inglese che significa consapevolezza, però in un senso specifico. Non è semplice descriverla, perché si riferisce prima di tutto a un’esperienza diretta. Jon Kabat-Zinn, uno dei pionieri di questo approccio, ci aiuta a definire questo concetto antico:

<Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare: con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante>.

Possiamo identificare la Mindfulness come un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, إلى qui e ora.

Moltissimi sono i contributi scientifici circa i benefici derivanti dalla pratica della Mindfulness in modo continuativo (per citarne solo alcuni: riduzione dello stress e dell’ansia, regolazione emotiva, miglioramento della concentrazione).

Da diversi anni le pratiche di Mindfulness sono diventate un ottimo modo per insegnare ai nostri bambini a regolare le proprie emozioni, a essere gentili e aperti con gli altri e in particolar modo con se stessi, aumentando la sensazione di fiducia.

Queste competenze possono essere la base per creare un legame tra i nostri bambini e la natura, affinché imparino a percepire gli odori, العطور, i sapori, a osservare i colori del mondo che li circonda, a sentire davvero con il cuore aperto e a sperimentare la gioia di queste importanti esperienze.

Attraverso un ascolto autentico e non filtrato da giudizi, abbandonandosi alle sensazioni che un fiore, un albero, un frutto, un prato e un lago sono in grado di regalare, si può imparare da piccoli ad avere un contatto sano con la natura.

Ciò contribuirà anche alla salvaguardia nel futuro del grande patrimonio che abbiamo e che spesso non siamo capaci di custodire."

A cura della redazione di MioDottore e con il contributo della الدكتور. ssa Mara Mettola, psicologa e psicoterapeuta.

CAMERETTE SUSTAINABLE,,it,استلام INTERIOR DESIGN,,no,غرف نوم وأثاث ecodesign,,it,اختيار المستدام,,it,اختيار غرفة الطفل الصديقة للبيئة هي أحدث اتجاه في التصميم الداخلي للقليل منها,,it,بالإضافة إلى النظر في وسائل الراحة الصحية والمستخدم النهائي,,it,ويحتفظ عين حريصة على الأرض,,it,باستخدام الخشب من المناطق التي تسيطر عليها إعادة التحريج مع عملية الإنتاج تماما صديقة للبيئة,,it,حيث يتم إعادة استخدام النفايات المعالجة للتدفئة المؤسسات مجهزة أيضا مع الألواح الشمسية التي توفر معظم الطاقة اللازمة لإنتاج,,it

تكنولوجيا المعلومات والأطفال,,it,30 أكتوبر 2017,,en,مهارات الكمبيوتر هي محو الأمية الثانية,,it,علوم الحاسوب هو في الواقع جزء من حياتنا اليومية,,it,البرمجيات,,en,الشبكات والتطبيقات تمكننا من إجراء عدد غير محدد من المهام اليومية,,it,العمل والشخصية,,it,من المهم أن الأجيال الجديدة approccino هذه المسألة قريبا,,it,منذ الطفولة,,it,تعال iniziare,,en,ومن المعروف أن سن أقل,,it,وارتفاع القدرة على التعلم,,it,لهذا السبب فإنه من المستحسن,,it,تعريف الأطفال على استخدام أجهزة الكمبيوتر الشخصية منذ سن 4,,it,في حين أنه من الأفضل أن تؤخر لحظة عندما شرح للأطفال الشبكة العالمية,,it,وسوف يكون الطفل في التعامل مع هذه القضايا بصورة تدريجية ويجب اعتماد,,it

Al giorno d’oggi, le competenze informatiche sono una seconda alfabetizzazione. L’informatica è infatti parte della nostra vita quotidiana: software, reti e app ci consentono di portare a termine un numero imprecisato di incombenze quotidiane, lavorative e personali.

لهذا, è importante che le nuove generazioni approccino questa materia presto, fin dall’infanzia.

Come iniziare?

È sapere comune che minore è l’età, maggiore è la capacità di apprendimento. Per questo è consigliabile introdurre i bambini all’uso del personal computer fin dai 4 anni di età, mentre è meglio ritardare il momento in cui spiegare ai bambini il world wide web.

Il bambino dovrà approcciare questi temi in modo graduale e bisognerà adottare una "التعليمي" ludic,,it,بدءا من الإجراءات الأولى من سلسلة,,it,تبديل والخروج من الكمبيوتر,,it,نحن نمر في استخدام الأجهزة المختلفة و,,it,شيئا فشيئا,,es,استخدام بعض البرامج,,it,للأطفال,,it,رسم,,en,بدءا من المدرسة,,it,كلمة وحزمة مكتب,,it,لا ننسى أيضا لشرح وظيفة واستخدام,,it,محركات أقراص فلاش USB والأجهزة المحمولة,,it,وإدخال تدريجيا,,it,بمجرد الحصول عليها وتوحيد المفاهيم الأساسية,,it,مفهوم قاعدة البيانات,,it,يمكننا المضي قدما في تدريس,,it,عملية تثبيت وإلغاء تثبيت البرامج والأجهزة,,it,وبالتالي فإن الطفل سيتعلم أن نتصور الكمبيوتر,,it,سواء في الجهاز الخاص به من البرامج في جانبها,,it. Partendo dalle prime azioni della catena (accensione e spegnimento del computer), passeremo all’utilizzo delle varie periferiche e, poco a poco, all’utilizzo di alcuni programmi (هذا هو. Per i più piccoli, paint. A partire dall’età scolare, word e il pacchetto Office). Non dimentichiamo di spiegare anche la funzione e l’utilizzo di memorie USB e periferiche portatili e di introdurre gradualmente (una volta acquisiti e consolidati i concetti fondamentali) ال concetto di database.

بعد ذلك, possiamo procedere con l’insegnamento del processo di installazione e disinstallazione di programmi e dispositivi: il bambino imparerà così a concepire il computer sia nella sua parte hardware che nella sua parte software, أي وسيلة لتنفيذ الإجراءات للحفاظ على البيانات والوثائق,,it,الأطفال وشبكة الإنترنت,,it,مهم,,es,إذا قررت إدخال طفلك لمفهوم,,it,الإنترنت البريد دي الشبكة العالمية,,en,فمن الأهمية بمكان أن اتصالات يحدث,,it,تحت إشراف الكبار المباشر والمستمر,,it,من أجل تجنب المفاجآت غير السارة، وحماية الطفل من أخطار العالم الرقمي,,it,مرافقة خطوة الطفل خطوة في اكتشافه العالم الرقمي أمر حاسم لنموها,,it,لأنه إذا كان صحيحا من جهة ما تستطيع,,it,تعيين المرشحات لتقليل والحد من إمكانية أن أطفالنا يمكن الحصول على مواقع المعلومات وغير المرغوب فيها,,it,فمن الصحيح أيضا أن,,it.

I bambini e il web

Importante: qualora si decidesse di introdurre il bambino al concetto di Internet e di World Wide Web, è fondamentale che le connessioni avvengano sotto il controllo diretto e costante dell’adulto, in modo da evitare spiacevoli sorprese e proteggere il piccolo dai pericoli del mondo digitale.

Accompagnare il bambino passo passo nella sua scoperta del mondo digitale è fondamentale per la sua crescita: perché se è vero da un lato che è possibile impostare dei filtri per ridurre e limitare la possibilità che i nostri piccoli possano raggiungere informazioni e siti indesiderati, è anche vero che وجود الكبار هو وسيلة رائعة للحصول على رسالة لكيفية الانترنت هو وسيلة من المعلومات,,it,وليس العالم من تلقاء نفسها,,it,الآباء اليوم تمر جيل,,it,ما قد ذهب من اللعب على الاتصال الداخلي من رفاقه إلى أحدث الموديلات من الهواتف الذكية,,it,سيكون لديهم لتعليم أبنائهم,,it,وضع على شبكة الإنترنت كما,,it,الوسائل,,it,وليس واقعا في حد ذاتها,,it,وجود والحوار هي أدوات أساسية,,it,والقدرة على التعلم وسائل جديدة من المواطنين الرقمية الصغيرة هي في الواقع أعلى أضعافا مضاعفة من ذلك من الثلاثينات اليوم,,it,دون وجود ومشاركة الأطفال tufferebbero في العالم الرقمي بسرعة كبيرة جدا، وسوف يكن لديك الوقت لتعليمهم كيفية,,it, e non un mondo a sé stante.

I padri di oggi sono la generazione di passaggio, quella che è passata dal suonare al citofono dei propri amichetti agli ultimi modelli degli smartphone: sono loro a dover insegnare ai propri figli lo status del web come mezzo e non come realtà a sé stante. In questo contesto, la presenza e il dialogo sono strumenti fondamentali: la capacità di apprendimento dei nuovi mezzi dei piccoli nativi digitali è infatti esponenzialmente più alta di quella dei trentenni di oggi. Senza una presenza e una condivisione i bambini si tufferebbero nel mondo digitale troppo velocemente e non avremmo il tempo per poter insegnare loro come تصفية,,ro,معاني ما وجدناه على النت,,it,//www.ilportaledeibambini.net/wp-content/uploads/2017/10/girl-908168_640.jpg,,en,452,,en,2017/10/30 21,,en,الأطفال وجهة نظر,,it,تكنولوجيا المعلومات والأطفال,,it i significati di ciò che trovano in rete.

A cura della redazione di MioDottore.

 

 

 

I bambini e la vista

Dai recenti studi internazionali è emerso che circa il 20% dei bambini sotto i 4 anni di età soffre di disturbi della vista. La vista di un neonato richiede anni per svilupparsi e affinarsi come di quella di un adulto.

La formazione delle capacità visive di un bambino è quindi un processo lento, per cui è molto importante saper riconoscere eventuali anomalie ed intervenire tempestivamente, per poter porre rimedio in tempo.

Come si evolvono le capacità visive

Se nel corso del primo mese di vita, la vista del neonato può solo distinguere tra buio e luce e l’orizzonte visivo si ferma ai 30 cm, già al sesto mese il bambino è in grado di vedere e riconoscere cose lontane. Entro il quarto anno di vita del bambino, la sua acutezza visiva raggiunge lo stesso livello di quella di un adulto.

L’apprendimento e la funzione visiva sono strettamente legate tra loro, per questo la seconda evolve nel corso dei primi anni visivi e si affina lentamente.

Questo significa che impariamo a vedere in modo corretto se ne abbiamo la possibilità, per questo è indispensabile diagnosticare tempestivamente un difetto visivo per correggerlo e consentire così uno sviluppo completo delle funzionalità (come la visione tridimensionale e l’acuità visiva per lontano e vicino).

Un problema di vista diagnosticato subito, in questa età, spesso significa poter sviluppare una vista normale. È quindi fondamentale effettuare una prima visita oculistica dal medico specialista all’età di 3 anni, per individuare in tempo problematiche trattabili come:

  • Occhi troppo grandi;
  • Scorretta postura del collo e della testa;
  • Strabismo, sensazione che gli occhi non siano in asse tra loro;
  • Rotazione degli occhi senza riuscire a fissarli su un oggetto specifico;
  • Inciampare e sbattere frequentemente contro mobili ed oggetti;
  • Mal di testa ricorrente (dopo i 4 anni di età);
  • Tendenza ad isolarsi;
  • Stropicciarsi spesso gli occhi;
  • Fastidio eccessivo alla luce.

L’importanza degli stimoli visivi nei bambini e i problemi più comuni

الأطفال, attraverso gli occhi, imparano e assorbono quasi il 90% del mondo che li circonda. Una mancanza o un problema in quest’ambito può avere ripercussioni non solo fisiche ma anche relazionali. I problemi visivi che più comunemente colpiscono i bambini sono:

  1. Strabismo: causa spesso l’occhio pigro e la condizione definita come ambliopia. Il bambino colpito da strabismo ha più difficoltà a sviluppare una visione spaziale, l’equilibrio e il coordinamento motorio;
  2. Ipermetropia: difficoltà nel riconoscere gli oggetti vicini, buona visione degli oggetti lontani;
  3. Miopia: difficoltà nel riconoscere gli oggetti lontani, buona visione degli oggetti vicini;
  4. Astigmatismo: irregolare curvatura della cornea che causa una vista confusa e distorta.

Gli occhiali per bambini: non più un segno di esclusione!

Una volta, gli occhiali rappresentavano per un bambino un segno di esclusione, l’evidenza di un problema. يومنا هذا, gli occhiali sono un accessorio spesso considerato bello ed esistono montature comode e personalizzabili su misura per i piccoli.

Riconoscere e arginare un problema di vista è dunque più facile e meno traumatico: per questo è importante che i genitori prestino attenzione a eventuali segnali di disturbi e intervengano tempestivamente. Non abbiate paura di portare il vostro bambino dall’oculista, che seguirà i vostri piccoli alla scoperta del mondo, attraverso il lungo percorso dell’evoluzione della vista.

A cura della redazione di MioDottore, con la consulenza del الدكتور. Raffaello Tidore, oculista e chirurgo generale.

 

 

 

La lettura dei fumetti e i bambini: uno stimolo per l’immaginazione.

“Il fumetto nasce quando l’uomo delle caverne, prima ancora che venisse inventata la scrittura, tentava di riprodurre con disegni sulle pareti di roccia, le pareti della sua dimora, ثم, le sue avventure di guerra e di caccia”

Guerrera, STORIA DEL FUMETTO, autori e personaggi dalle origini ai nostri giorni, إد. Newton Compton, Roma 1995.

 

ال comunicazione attraverso le immagini risale alle notte dei tempi ed è tutt’ora una parte consistente della comunicazione stessa. L’arte come tramite per la diffusione è un’idea che risale a tempi antichi, e che durante le civiltà egizia e greca ha conosciuto particolare diffusione.

Grandi classici della Letteratura Italiana sono stati illustrati da grandi pittori, si pensi ad esempio alla Divina Commedia illustrata dal Botticelli.

La nascita del fumetto, così come lo conosciamo e lo leggiamo oggi, è avvenuta negli Stati Uniti d’America nel 1895 sul New York World grazie a una geniale intuizione di J. Pulitzer, che pensò di incrementare il pubblico con un supplemento domenicale illustrato e a colori per l’infanzia contenente le storie di YELLOW KID (fig.3) di Richard Felton Outcauld. Da Disegno Letterario. Il Fumetto come strumento educativo.

Da quel momento, ال fumetto ha conosciuto una incredibile diffusione e un impareggiabile successo. Chi non ha mai sfogliato da piccolo un fumetto della Disney (Topolino in primis) o Dylan Dog a partire dall’età adolescenziale? (Chi scrive lo legge ancora, con grande soddisfazione).

Vediamo dunque perché è importante stimolare nei bambini la curiosità verso i fumetti e facilitarne la lettura.

 

La lettura dei fumetti e i bambini: uno stimolo per l’immaginazione

Ecco perché proporre ai bambini la lettura di fumetti:

  • Come afferma Rodari ne La grammatica della fantasia – Il bambino che legge i fumetti, nel fumetto “Gli oggetti si presentano in una disposizione mutata: bisogna immaginare il percorso compiuto da ciascuno di loro dalla disposizione primitiva alla nuova. Tutto questo lavoro è affidato alla mente del lettore."
  • Un fumetto è utile per un primo approccio alla lettura, perché la lettura non si riduce alle figure e ai disegni e perché fa un continuo ricorso al discorso diretto.
  • Nei fumetti, i personaggi e le situazioni vengono caratterizzati in modo quasi immediato;
  • I fumetti sviluppano la capacità di cogliere i dettagli;

“Il fumetto è una narrazione sequenziale che unisce immagini e testo. Quando si legge un fumetto vengono coinvolte più capacità: la lettura di immagini, la lettura di testo, la capacità di mettere insieme i due linguaggi per crearne un terzo, il saper individuare la logica sequenziale che lega fatti che costituiscono la storia, l’interpretare ciò che accade tra una vignetta e l’altra, la temporalità del prima e dopo.

I fumetti sono tanti e diversi tra loro,per trama, formato, اللون, scrittura, lucentezza della pagina ecc. e fumetto non è sinonimo di facilità e non è neanche detto che tutti i fumetti vadano bene. Quando si sceglie un fumetto per bambini occorre sceglierne uno innanzitutto che parli una lingua che loro possano comprendere, che tratti di ciò che vivono loro, delle loro fantasie o difficoltà. E’ importante che il linguaggio sia comprensibile, corretto e che non vi siano brutte parole, che sia scritto con un carattere grande e chiaro e che all’interno della nuvola ci siano poche parole, le immagini devono essere chiare e belle. La trama qualunque essa sia dovrebbe essere coinvolgente e divertente.

Le immagini da sempre trovano spazio sia in ambito scolastico che in quello della disabilità (فيديو, صور, immagini che costruiscono storie, quelle per esempio utilizzate nella comunicazione aumentativa/alternativa).

Questo perché l’immagine arriva più chiara e diretta al bambino. Pensiamo anche ai libretti delle illustrazioni, in cui il disegno ci risulta molto più chiaro delle parole.

Il fumetto può essere utilizzato come veicolo di messaggi importanti da far arrivare ai minori (per esempio messaggi sulla discriminazione o anche sull’educazione sessuale agli adolescenti), per spiegare argomenti difficili, come la storia e la politica ecc., per illustrare i loro disagi e come affrontarli, in modo che comprendano meglio anche se stessi e acquistino maggior fiducia nel superare l’ostacolo.

Anche bambini con Disturbo di Apprendimento potrebbero giovarsi di fumetti per apprendere meglio alcuni argomenti scolastici e la storia per immagini e testo potrebbe essere utile per avvicinare alla lettura anche i più piccoli.

Il fumetto pertanto se scelto bene può essere uno strumento molto utile in diversi ambiti oltre quello del divertimento e del passatempo!"

 

 

 

 

Corsi di fumetto per bambini, un esercizio per scoprire il mondo e se stessi

Quando i bambini disegnano, non si limitano quasi mai a “riprodurre” la realtà, ma spesso rivelano anche parte della propria personalità. لهذا, dopo che il bambino ha appena realizzato un disegno, è importante che l’insegnante di fumetto ponga diverse domande e aiuti il bambino a raccontare e “scoprire” i propri disegni.

L’esercizio di disegnare e di raccontare è importantissimo per stimolare la creatività dei più piccoli: l’intelligenza e la creatività – في الواقع – si manifestano attraverso innumerevoli attitudini, che è importante saper riconoscere e di cui è importante acquisire coscienza.

بالإضافة إلى, per un bambino scoprire che le storie e le vignette di uno dei propri personaggi preferiti seguono delle regole che è possibile imparare a lezione, è incredibilmente stimolante.

Imparare a disegnare e a raccontare una storia أيضا attraverso le immagini significa padroneggiare un mezzo immediato di espressione, un ulteriore strumento per poter elaborare emozioni e sentimenti e per poter dar forma alle proprie idee.

 

Libri illustrati e fumetti

Perché i libri illustrati sono utilissimi per incoraggiare i bambini alla lettura?

Innanzitutto, لماذا هذا immagini ed illustrazioni hanno una forza evocativa naturale, in grado di far nascere nel piccolo lettore un interesse e farlo partecipare attivamente alla lettura.

بالإضافة إلى, non bisogna dimenticare che in tenera età, i bambini amano ascoltare storie e fiabe, seguendo la narrazione orale grazie alle immagini: i fumetti sono il prosieguo di questa impostazione. Grazie alle immagini, si evita che il piccolo lettore possa percepire la narrazione come “statica” e poco avvincente.

Il bambino viene attratto, stupito e conquistato dai disegni e dalle illustrazioni di un libro: questi ultimi sono il medium attraverso cui il bimbo diventa soggetto attivo del racconto.

بالإضافة إلى, i fumetti e le illustrazioni sono entrambe un ottimo metodo per sviluppare la capacità di legare immagini e concetti: la presentazione di contenuti didattici attraverso il supporto grafico di un’immagine o di una rappresentazione, هو metodo largamente utilizzato in ambiente didattico. لذلك, l’esercizio della capacità di apprendere per immagini sarà utile al bambino anche a scuola.

5 fumetti per bambini

  • Topolino: l’intramontabile Mickey Mouse, Paperino, Paperoga, Zio Paperone, Paperina, Minny e tutta la banda Disney;
  • Asterix: la storica serie di fumetti francese creata da Goscinny e Uderzo;
  • Monster Allergy: albo a fumetti della Disney pubblicato sotto l’etichetta Buena Vista Comics. Racconta la storia di Zick, un bambino di 10 anni timido e introverso, affetto da innumerevoli allergie, che usa in molte occasioni per tenere alla larga altri bambini della sua età;
  • Mumin: أنا Mumin sono personaggi creati dalla illustratrice Tove Jansson, simili a ippopotami bianchi. Abitano in una valle e i fumetti raccontano la storia delle loro avventure;
  • Geronimo Stilton: è una serie di fumetti che prende il nome dal suo protagonista, un “topo intellettuale” specializzato in Filosofia Archeotopica Comparata و Topologia della Letteratura Rattica, che è direttore de L’Eco del roditore, il quotidiano più diffuso di Topazia e dell’Isola dei Topi.

… in conclusione

Regalate ai vostri bambini un fumetto e delle matite, incoraggiateli a veicolare con i colori la loro creatività. Non gli avrete regalato solo fumetti, quaderni, matite e colori ma un ulteriore modo per esprimere se stessi.

A cura della redazione di MioDottore e della الدكتور. ssa Miriam Troianiello, Neuropsichiatra Infantile e Psicoterapeuta.

 

 

I rischi dell’iperprotettività

Si sente ripetere spesso che essere iperprotettivi verso i propri figli può portarli, da grandi, ad avere problemi psicologici permanenti e stati d’ansia continui. È davvero così?

Quando è sbagliato proteggere i propri figli?

Mai. Proteggere i propri figli dai pericoli del mondo esterno, essere presenti e guidare la loro crescita è il dovere di ogni genitore. Quello che è assolutamente sbagliato, è esercitare una iper-protezione.

Se il bambino o la bambina sta giocando con gli amichetti, è bene non eccedere con le raccomandazioni del tipo “non correre troppo”,”non bere la coca cola fredda”,”ti sei coperto bene?", etc. Le raccomandazioni eccessive rischiano di causare un senso di preoccupazione ingiustificato ed amplificato nel bambino, non solo verso i possibili scenari del mondo esterno ma anche nei confronti delle aspettative del genitore.

بالإضافة إلى, eccessivi paletti e raccomandazioni possono condurre a uno stato d’ansia continuo.

Un atteggiamento iperprotettivo durante i primi anni di vita del bambino, può sfociare in una presenza eccessiva dei genitori nella vita del giovane e nello sviluppo di un carattere debole, incapace di prendere decisioni in autonomia e di adattarsi a un mondo sempre più veloce e dalla competizione sempre più spiccata.

Come procedere dunque? È opportuno seguire da vicino i bambini durante i primi anni di vita, per evitare che sviluppino disposizioni e comportamenti errati e pericolosi.

Sì alle regole e ai divieti, no agli eccessi protettivi. È bene lasciare sempre uno spazio di libertà per poter provare, sbagliare e imparare – da soli – dai propri errori. Fin dalla tenera età.

Iperprotezione: uno steccato impenetrabile

Nel mondo animale tutte le specie esercitano una spiccata protezione sui propri cuccioli. Nel caso degli uomini, la differenza principale concerne la durata di questo atteggiamento protettivo, estremamente più prolungata.

Prendersi cura dei propri figli, consigliarli, metterli in guardia non è iperprotezione. Si denotano invece atteggiamenti iper-protettivi quando il genitore vuole risolvere tutti i problemi del figlio e si sostituisce a lui al momento di decidere و – a volte – anche di pensare.

Continue e costanti raccomandazioni, continui e costanti allarmismi. La logica del “non fare questo perché..” può avere conseguenze devastanti. في نفس الوقت, questo atteggiamento è spesso accompagnato dalla mancanza di (poche) regole chiare e dalla non-chiarezza delle conseguenze delle proprie azioni. Vale a dire: è bene far capire ai propri figli che i propri sbagli hanno delle conseguenze e assicurarsi che queste conseguenze siano per loro chiare (e anche a volte vissute), piuttosto che alimentare le loro insicurezze con continue raccomandazioni, senza però applicare con fermezza poche regole condivise.

Se questo atteggiamento si accompagna alla propensione ad “alleggerire” i propri figli da responsabilità e doveri (spesso del tutto adatti alla loro età), il danno è fatto. I bambini cresceranno con l’abitudine al fatto che qualcuno risolva i loro problemi, prepari loro da mangiare, pensi al loro futuro, a comprare quello di cui hanno bisogno, a vestirli, etc. etc.

Cerchiamo di schematizzare le possibili conseguenze di un simile atteggiamento:

  • Autostima: se non insegni ai tuoi figli a prendere delle decisioni autonomamente, dipenderanno sempre da qualcun altro. E questa dipendenza potrebbe mantenere bassa la loro autostima;
  • Minore capacità di apprendimento: paventare ai propri figli ogni possibile scenario che potrebbe manifestarsi in ogni situazione, ridurrà la loro capacità di imparare dagli errori. Ci sarà sempre qualcuno pronto a “interpretare” per loro la realtà e non si eserciteranno nel farlo;
  • Ansia e paura: se le raccomandazioni dei genitori su tutti i rischi e pericoli che è possibile incontrare in ogni contesto sociale e della vita sono state continue e pressanti, è molto più facile che i figli possano sviluppare un sentimento di “paura del possibile”. Insieme alla minore capacità di apprendimento, questo sentimento impedirà loro di affrontare e risolvere in autonomia i propri problemi e, nuovamente, li porterà ad essere dipendenti da qualcun altro a causa di una bassa autostima.
  • Incapacità di accettare e reggere le sconfitte: i bambini che non hanno mai sperimentato, nel corso della loro infanzia, i sentimenti successivi a una sconfitta e alla impossibilità di realizzare quanto voluto, avranno difficoltà ad affrontare le sconfitte che la vita – حتما – riserva. ليس فقط: l’incapacità di accettare una sconfitta, connessa alla minore capacità di apprendimento, li renderà meno capaci di modificare un piano iniziale e di pianificare un’alternativa. Non saranno in grado quindi di immaginare e realizzare una “vittoria parziale”. ثم, من adattarsi alla realtà.

 

Carl Rogers e la Tendenza Attualizzante nel processo di crescita

"Carl Rogers, psicologo umanista, sosteneva che insita in ogni essere umano vi è una naturale tendenza a sfruttare nel modo migliore possibile le proprie risorse in una data situazione. Tale forza, denominata Tendenza Attualizzante, può essere aiutata, nel processo di crescita, dalla presenza costante di genitori o altre figure di accudimento, il cui ruolo è di accompagnare i figli per prepararli ad affrontare il mondo. Il fulcro del discorso è proprio questo: accompagnarli, non sostituirli. I bambini hanno la naturale propensione ad esplorare il mondo che li circonda per conoscerlo e sperimentarlo, e in questo loro importantissimo compito evolutivo è bene che siano affiancati dai genitori senza che questi gli costruiscano intorno un muro protettivo ed invalicabile. È naturale che i bambini abbiano bisogno di regole, paletti entro cui muoversi in sicurezza, ma questi paletti hanno lo scopo di farli sentire sicuri, proteggerli da pericoli reali e trasmettere valori familiari. Non devono essere soffocanti per placare le ansie dei genitori che, altrimenti, verrebbero trasmesse anche ai figli. Sì, ول, alle regole, che devono essere poche, chiare, motivate e adeguate all’età del bambino. Sì anche alle conseguenze dell’infrazione delle regole, che devono essere altrettanto chiare, motivate e spiegate in anticipo. Soprattutto, devono realizzarsi davvero quando necessario. Minacce assurde, catastrofiche ed eterne che non si potranno mai realizzare sul serio non solo renderanno poco autorevoli i genitori agli occhi dei figli ma destabilizzeranno i figli che non sapranno cosa aspettarsi dalle diverse situazioni. La prevedibilità, على العكس تماما, permette ai bambini di sentirsi sicuri che ad ogni dato comportamento corrisponde di certo una data reazione. Potrà dunque imparare ad ipotizzare come funziona il mondo e sperimentare nuove situazioni, riscontrando anche che in seguito ad una sconfitta c’è la possibilità di rialzarsi e riprovare. Questo perché all’interno di paletti non rigidi e regole prevedibili avrà sperimentato le sue potenzialità e la sensazione di “essere capace”. Un ulteriore suggerimento per sostenere il bambino nelle sue esplorazioni è riferirsi a lui con frasi positive piuttosto che negative: invece di dire ” attento a non cadere” è meglio dire “mantieni l’equilibrio”. Questo permetterà al bambino di non avere paura di ogni situazione possibile ma di sperimentarsi in prima persona con piena fiducia nelle proprie capacità, senza ansie." Dr. ssa Amanda Rossini, psicologa e psicoterapeuta.

Possiamo dare forma al concetto di iperprotezione, immaginandolo come uno steccato senza fessure alto mezzo metro. Quando il piccolo cresce e diventa un adulto, per forza di cose guarderà oltre. Ma non avrà – nel frattempo – saputo immaginare soluzioni ai problemi che gli si potranno presentare. Come avrebbe invece potuto fare, se dallo steccato si fosse potuto vedere qualcosa.

A cura della redazione di MioDottore con il contributo della الدكتور. ssa Amanda Rossini, psicologa e psicoterapeuta.